Завтракать необходимо, от правильного составленного утреннего меню зависит самочувствие и работоспособность в течении всего дня. Об этом в один голос твердят и древние восточные учения, и современные диетологи. Если утром вам совершенно не хочется есть, скорее всего, вы слишком поздно и плотно поужинали или у вас нелады со здоровьем.
Здесь простые, полезные и быстрые рецепты.
Здесь простые, полезные и быстрые рецепты.
