Твит

Выбор сосисок в качестве постоянной составляющей детского рациона – не лучшее решение с точки зрения специалистов по правильному питанию. Однако качественные колбасные изделия, как непосредственно предназначенные для детского питания, так и сделанные по ГОСТу «Докторские», «Молочные» и «Сливочные» сосиски, содержащие большое количество мяса и минимум пищевых добавок, большинство родителей хоть изредка, но включает в меню малышей и подростков.

Чтобы быть уверенным в том, что подобные продукты не навредят здоровью ребенка, СПб ООП «Общественный контроль» в начале 2016 года провела экспертизу сосисок, изготовленных по ГОСТ Р 52196-2011 «Изделия колбасные вареные. Технические условия» и ГОСТ 31498-2012 «Изделия колбасные вареные для детского питания. Технические условия».

Твит

За последние несколько лет значительно увеличилась популярность лимонной диеты, особенно это связано с многочисленными положительными отзывами от знаменитостей. Например, ее активно придерживалась певица Beyonce, что позволило ей за две недели избавиться от целых 10 кг. Так давайте же разберемся, что эта за штука и как она работает.

Впервые о ней мир услышал в 40-х годах прошлого века от известного сторонника натурального образа жизни Стэнли Берроуза, который основным призванием диеты определил общую детоксикацию (очищение) организма, что позволяет избавиться от неприятных токсинов, повышает жизненные силы, а также способствует снижению веса.

Основы лимонной диеты для похудения

Твит

В меню при следовании правильному питанию очень мало вкусных рыбных рецептов. Сегодня расскажем о тех, которые вам понравятся и на приготовление которых уходит минимум времени. Рыбу можно кушать на обед, и тогда её можно дополнить пару ложками отварного бурого риса, а можно и на ужин.

Итак, перейдем к рыбным блюдам в правильном питании.

Скумбрия на пару
Для приготовления этого блюда понадобится:

Скумбрия с/м -1 или 2 шт (с головой или без)

1 луковица

1 лимон

Соль, перец, лавровый лист
Промываем рыбу, очищаем от внутренностей, режем на кусочки. Солим, перчим. Выкладываем на фольгу. Между кусочками выкладываем дольки лимона, сверху посыпаем луком и добавляем пару листиков лаврушки. Заворачиваем фольгу и готовим. При использовании мультиварки, используем режим «на пару».

Твит

Есть люди, которые специально учатся работать с ценными бумагами и инвестиционными инструментами. Они умеют учитывать риски, строить инвестиционную стратегию и много других полезных вещей, которые необходимы, чтобы добиться успехов в инвестировании. Такие специалисты работают в управляющих компаниях и банках и называются управляющими.

Они могут предложить свои услуги большому количеству людей – «коллективу». В коллектив могут вступить (собраться, участвовать) те, кто одобрил стратегию управляющего, его квалификацию, показываемую им доходность активов, умение в неблагоприятные периоды (падения на фондовых рынках) минимизировать потери и т.д.

Твит

Рассмотрим пошагово, как сделать игольницу своими руками, быстро и просто.

Что потребуется для игольницы
— вышитая лентами миниатюра для основы;

— ткань;

— CD диски – 2 шт;

— наполнитель;

— нитки;

— декор для украшения.



Как сделать игольницу пошагово
1. Обтянуть один диск тканью и стянуть нитками.



2. На второй диск положить наполнитель и также обтянуть тканью и стянуть нитками.



2. Сшить две части между собой.



3. Полуфабрикат игольницы готов.



4. Задекорировать игольницу любыми материалами: кружевом, декоративным шнуром, бисером, бусинами.

Твит

Твит

Твит

С идеальной точки зрения, чтобы максимально эффективно укрепить руки, необходимо обязательно включить в свою программу нацеленный силовой тренинг. Ведь работа с умеренно тяжелыми отягощениями в тренажерном зале, благодаря гормональным различиям, позволяет женщинам легко привести в тонус мышцы рук, совсем не увеличивая их в объеме.
К тому же силовые тренировки успешно повышают основной обмен веществ, что сказывается на увеличении скорости сжигания калорий в состоянии покоя, а значит, в сочетании со здоровой сбалансированной диетой и регулярными аэробными упражнениями, ведет к стройной и подтянутой фигуре.
Но в современном интенсивном образе жизни далеко не у каждой женщины найдется свободное время для посещения спортивного зала, поэтому в этой статье постараемся совместить несовместимое

Твит

Представленный ниже калькулятор изящества фигуры поможет вам понять, насколько ваша фигура соответствует критериям изящества. Предварительно необходимо измерить следующие параметры: обхват груди, обхват талии, обхват голени, обхват бедра. Затем внесите полученные данные в поля, и увидите результат. Если вы – женщина, то коэффициент изящества фигуры должен находиться в пределах от 1 до 4, а если мужчина, то меньше.

Измерения можно делать стоя или сидя, желательно воспользоваться помощью другого человека, чтобы результаты получились наиболее точные (особенно при измерении обхвата голени, так как при наклоне туловища мышцы голени могут напрячься и данные будут некорректными).

Как измерить обхват бедра

Твит

Инвестиции в наиболее широком смысле слова – это вложения сегодня капитала, который создаст больше благ, чем истрачено, в будущем. Другими словами – это расстаться с деньгами сегодня, чтобы получить большую их сумму завтра. Однако не всегда инвестиции – это только деньги, в качестве инвестиций могут выступать различные ресурсы.

Итак, куда можно инвестировать деньги? В определенные «вещи». Цель – на этом заработать! В общем, все возможности для инвестирования можно разбить на несколько больших категорий, которые в итоге будут между собой пересекаться. А для того, чтобы стать их владельцем (купить, вложить деньги и т.д.), можно использовать различные инвестиционные инструменты. Их, кстати, тоже не так уж и много.

Твит

В приведенном пошаговом мастер-классе по вышивке на перчатках, вы узнаете, как вышивать на готовом изделии, все тонкости и нюансы этого вида рукоделия. С ним справится даже абсолютный новичок в вышивке. Минимум материалов и инструментов. Доставайте свои перчатки и творите!

Что потребуется для вышивки на перчатках:
— покупные варежки машинной (ручной) вязки,

— шерстяное зеленое мулине,

— желтая пряжа,

— пряжа горчичного цвета,

— водорастворимый маркер,

— мулине светло зеленого цвета,

— гобеленовая игла.