Твит

Твит

Довольно часто можно слышать на приеме у дерматолога: «Вот я съездила в отпуск, позагорала, и у меня увеличилось количество родинок». Еще хуже, когда увлечение солярием доходит до такой степени, что женщина намертво портит себе кожу. Ведь солярий не просто дает загар – он провоцирует выраженное фотостарение кожи, и исправить это бывает довольно трудно. Так почему появляются родинки на теле, и что с ними делать?

Родинки и солнце
Обычно северный человек, дорвавшись до пляжа, меры не знает, из отпусков все приезжают совершенно коричневого цвета, а между тем именно увлечение загаром стало основной причиной роста заболеваемости одним из самых агрессивных раков – меланомой.

Твит

Новообразования на коже могут быть доброкачественными (бородавки, родинки, кондиломы и т.д.) и злокачественными, например, меланома – одно из опасных и частых заболеваний, в которое может превратиться обычная родинка. Самый распространенный провоцирующий фактор преобразования, который, к сожалению, многие рассматривают в качестве полезного препровождения – загар на солнце и в солярии.

Влияние солнца на кожу
Люди, имеющие 1–2 фототип кожи (альбиносы и белокожие), подвержены наиболее выраженному мутагенному воздействию солнечных лучей. В группу риска входят люди скандинавской внешности (или скандинавы) и большинство европейцев.

Твит

Лечение хронического простатита – лечение воспалительного процесса в предстательной железе, чаще всего длительного, вялотекущего. Причины хронизации процесса, как правило, – неоднократно возникающие рецидивы или недостаточно пролеченный острый простатит.

Причины хронического простатита
Основными причинами заболевания являются инфекционное поражение предстательной железы и застойные явления в органе.

Инфекции
Инфекционными факторами могут быть бактерии, вирусы, хламидии, уреоплазма, гарднерелла и др. Микроорганизмы, вызывающие воспалительный процесс в предстательной железе, в основном попадают в орган уриногенным, восходящим путем после полового акта. Чаще всего заражению подвержены молодые люди, ведущие беспорядочную половую жизнь, не уделяющие должного внимание контрацепции.

Твит

Чтобы избежать остеопороза необходимо не только правильно питаться, но и вести активный образ жизни. Это связано с тем, что, проводя большую часть времени на диване или в кресле, кости быстрее теряют свою массу и становятся хрупкими. А это приводит к частым переломам не только у женщин, но и у мужчин, особенно в пожилом возрасте. Поэтому для профилактики важно много гулять (очень полезна скандинавская ходьба), побольше двигаться и заниматься спортом.

Ниже приведены полезные упражнения при остеопорозе, которые вы можете делать в домашних условиях (после каждого упражнения при необходимости отдыхайте).

Твит

Для проращивания гладиолусов луковицы вытаскивают из прохладного места. Тепло вызывает рост корней и будущего стебля многолетника. Однако на этом этапе многие садоводы теряются, не чистят луковицы или вовсе ставят их в воду. Некоторые дачники не знают, как отличить старую от молодой луковицы и выкидывают деток. В итоге посадочный материал ухудшается, а цветы хуже цветут. О тонкостях проращивания гладиолуса в статье

Твит

Приседание для похудения – одно из самых распространенных упражнений в фитнесе, что связано со следующим:


— С его помощью мы прорабатываем самые крупные мышцы тела: задействуем пресс, спину и всю мускулатуру ног.

— Является наиболее продуктивным упражнением для наращивания мышечной массы.

— Если верно выполняем, то улучшаем кровообращение в тазобедренном суставе, а это, в свою очередь, стимулирует обмен веществ.

— При правильной технике укрепляется спина, а это способствует ровной осанке.

— И, наконец, укрепляя мышцы ног, мы становимся активнее и выносливее.

Чтобы не получить травму, например, коленного сустава, важно знать, как правильно приседать, чтобы похудеть, и строго соблюдать технику выполнения.

Твит

Для получения обильного урожая необходимо, чтобы завязь помидоров в теплице не только появилась, но и не осыпалась. Существует несколько причин, почему цвет томатов может осыпаться. Давайте их рассмотрим, чтобы предотвратить эту проблему.

Осыпание цветков из-за неравномерного полива и влажности
Если влаги не хватает, то осыпается цвет и плоды. Томаты, хоть и засухоустойчивы, но имеют повышенную потребность влаги. Поливать помидоры следует редко, но обильно, промачивать почву на участке на глубину до 30 см.

При этом воздух в теплице должен оставаться сухим, то есть поливать под корень, а не разбрызгивать воду фонтаном. Помидоры не любят повышенной влажности.

Твит

Знакомство с бесконечным, постоянно изменяющимся миром живой и неживой природы начинается с первых лет жизни ребенка. Природа является источником конкретных знаний и радостных переживаний, часто запоминающихся на всю жизнь.

Явления и объекты природы привлекают детей своей красотой, яркостью, разнообразием. Малыш с большим интересом наблюдает за жуками, ползающими в траве, птицами на кормушке, распускающимися цветами на клумбе, падающими снежинками.

Твит

Давайте посмотрим видео обзор пляжа отеля Queen Sharm Resort, и посмотрим все плюсы и минусы этого отеля, находящегося в Шарм эль Шейхе.
Пляж в Квин Шарме в принципе неплохой, но пластиковый понтон, который установлен на пляже для купания и просмотра кораллового рифа портит все хорошее на пляже.
Протяжённость самого пляжа Queen Sharm составляет около 600 метров. Туристам есть где расположиться на пляже под пальмами и зонтиками на шезлонгах, что для туристов бесплатно. Более подробный обзор египетского пляжа Queen Sharm смотрим в видео обзоре.

Твит

Железодефицитная анемия – это заболевание, при котором нарушается образование гемоглобина в результате недостатка в организме железа.

Железо – один из основных микроэлементов в организме человека. В норме в организме взрослого человека содержится 3–5 г железа в связанной форме. 70% общего количества железа входит в состав кровяных белков, в основном гемоглобина, который содержит примерно 60% всего железа в организме.

Также железо содержится и в мышцах. Особенность распределения железа у детей младшего возраста заключается в том, что у них выше содержание железа в красных кровяных тельцах и меньше железа приходится на мышечную ткань.