Мы увеличиваем порции творога и сыров в надежде пополнить свой организм так необходимым для костей кальцием. Конечно, многие знают, что кальций необходим нашему организму, но немногие догадываются что не всегда организм может усвоить кальций из рекомендованных продуктов. Иногда это пустая трата продуктов и финансов...
К тому же, вы никогда не догадаетесь, что например в кунжуте кальция намного больше, чем в твороге и усвоится он намного быстрее и в большем количестве.
К тому же, вы никогда не догадаетесь, что например в кунжуте кальция намного больше, чем в твороге и усвоится он намного быстрее и в большем количестве.
