Твит

Что такое сыроедение? Оказывается что сыроедение это своеобразная система здорового образа жизни очень близкая по своей сущности к вегетарианству. В понятие сыроедения и главной его основой является то, что употребляемая вами пища не должна подвергнуться термообработке. Главная задача в сыроедении принести пользу в систему питания человека. Сыроедение является сложным процессом который будет вести не каждому под силу применив такое питание. Узнайте про сыроедение больше подробностей у нас.

Твит

Существует четыре основных вида вегетарианства в зависимости от набора допустимых продуктов и способов их употребления. А это, в свою очередь, зависит от мотивов следования вегетарианской диете. Итак, если вы новичок в вопросах вегетарианства, мы попытаемся вам помочь разобраться в этой сложной классификации.

Первый вид – это сыроедение. Этот вид вегетарианства подразумевает употребление исключительно сырых продуктов. Приверженцы сыроедения в основном следуют мотиву здоровья и здорового питания. Они считают, что термически обработанная пища теряет большую часть полезных веществ и жизненной силы. Поэтому в сыроедении используются только те продукты, которые можно употреблять в сыром виде – овощи, фрукты, некоторые зерновые и бобовые, растительные масла холодного отжима, орехи и семечки.