Семантическое ядро - это набор ключевых слов и фраз для написания статей. Это основа продвижения Вашего блога через статьи. Существует много способов составления семантического ядра. Его можно составить как в ручную, так и с помощью различных программ и сервисов. Правильно составленное семантическое ядро - основа продвижения Вашего блога. Это как отправной пункт для его развития. Если у Вас блог молодой рекомендую использовать только низкочастотные запросы и уже по мере продвижения перейти к средне частотным и высокочастотным, иначе волна конкуренции Вас просто проглотит
Более подробно читайте об этом здесь