Твит

Идеальное состояние кожи, волос, ногтей достигается не только с помощью салонных процедур и косметических средств по уходу, но и включением в рацион «здоровых» продуктов питания, отвечающих за красоту. Лифтинг диета, содержащая микроэлементы, витамины, полезные вещества, способна творить чудеса. Практикуя ее регулярно, можно добиться не только гладкой кожи, крепких ногтей и шелковистых блестящих волос, но и поправить здоровье в целом. Всего лишь 7 продуктов питания, добавленных в домашнее меню, позволят почувствовать разницу: до и после.

Твит

Приветствую всех, кто сейчас читает эти строки!
До конца осени остались считанные деньки, и совсем скоро на улицах будет морозная погода и выпадет первый белый снег.
Многие люди не любят зиму из-за того, что именно в эту пору они очень часто болеют. Это, конечно же, связано в первую очередь с пониженным иммунитетом, поэтому нужно стараться обеспечивать разносторонний рацион питания. Но как этого добиться, если продукты в наших магазинах не всегда имеют полезные вещества? Стоит ли принимать витамины, выпущенные фармацевтами, или можно ограничиться бабушкиными средствами?

Твит

Представители сильного пола довольно редко задумываются о том, что они едят. Они больше заинтересованы в поддержании своей физической формы. Наверняка, многие мужчины отказываются принимать тот факт, что их внешние данные зависят от правильного питания. Однако все существующие проблемы можно устранить, если добавить в свой рацион пять полезных продуктов, которых не хватает практически в каждом мужском организме. Давайте рассмотрим все полезные свойства этих продуктов.

Твит

Арбузная диета относится к моно диетам. Эта диета не является основной системой питания, но, тем не менее, арбуз будет хорошим помощником в потере веса. Пожалуй, это самый приятный способ сбросить лишние килограммы, учитывая, что нет необходимости подсчитывать калории (в арбузе всего 38 ккал на 100 граммов). Арбуз хорошо насыщает за счет высокого содержания жидкости, поэтому вы практически не будете чувствовать голода.

Твит

Если вы чаще, в течении сеанса перезагружаете компьютер или отправляете в сон, чем используете кнопку "завершение работы", то удобнее переназначить эту кнопку. Для этого нужно щелкнуть правой клавишей на кнопке "пуск" и выбрать пункт "свойства"...Откроется окно "свойства панели задач и меню пуск". Теперь переходим на вкладку меню "пуск", и нажимаем - Действие кнопки питанияВ выпадающим меню выбираем пункт...