Твит

Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых нарушаются все виды обмена веществ из-за недостаточности или полного отсутствия в организме инсулина – гормона, вырабатывающегося в поджелудочной железе и обеспечивающего доставку глюкозы к клеткам организма. При сахарном диабете питание является ключевым моментом в лечении.
Основными симптомами диабета являются:
— большое количество мочи (поскольку глюкоза не перерабатывается должным образом, она выводится с мочой);

— сухость во рту и неутолимая жажда (причина этого – потеря (с мочой) большого количества жидкости);

— истощение, связанное с тем, что клетки сжигают жировые запасы (это особенно характерно для инсулинозависимого диабета);

Твит

Мало кто задумывается над качеством еды, а уж тем более над химическим содержимым продуктов. Например, наличие гормонов в еде начинают влиять на психику человека, наличие разнообразных белков на его самочувствие и т.д. Но в независимости от того, что каждый об этом думает питание очень стильно влияет на качество нашей жизни. Статья "Влияние еды на психологические реакции человека" одна из статей в серии питание в авторском блоге. В первую очередь, она будет интересна тем, кто изучает тему здорового питания, да и просто саморазвития человека.

Твит

В этой статье собрана основная информация о популярном в мире растении.Немного истории: родиной чеснока является Центральная Азия. Около 5 000 лет назад эту культуру выращивали в Индии. В античные времена его возделывали египтяне, римляне, евреи, греки, арабы. Чем полезен и коварен чеснок? Присутствие витаминов: С,РР,В1,В2,В5,В6, калий, кальций, натрий, фосфор, магний. Применяется при вирусных заболеваниях (наличие аллицина); Усиливает иммунитет организма..В статье видео и советы.

Твит

В статье собрана главная информация об этом интересном растении. Польза и вред, как выбрать, как хранить + видео. Досье: дыня родилась в Азии в семействе Тыквенные, прописка в Индии, ближайшим родственником является – Огурец. Любительница путешествовать по южным странам. Она — дама культурная, то есть принадлежит к бахчевым культурам. Плод называется — тыквина. Распространенные сорта в России: круглая «Колхозница» и овальная «Торпеда».

Твит

Как правильно сварить кукурузу? Надеюсь, что молодым хозяйкам эта информация пригодится. Сегодня у нас в гостях Царица полей – стройная, молодая и всеми любимая Кукурузка! Ее обожают все: от королей до бедняков. Вкусная, полезная, с неповторимым аппетитным ароматом, проста в приготовлении. Друзья, успех в нашем деле будет зависеть от правильного выбора этого злака на рынке или в магазине. Покупайте початки в натуральной «упаковке», то есть в зеленых листьях, а не в желтых! Способов приготовления кукурузы немало: в микроволновке, в духовке, пароварке, мультиварке, в аэрогриле. Но мы поговорим о самом простом способе: как правильно сварить кукурузу в кастрюле с водой. Все очень просто, но есть несколько нюансов...

Твит

Приветствую моих постоянных читателей и гостей сайта! Сегодня полезная тема — клубника: польза и вред для здоровья. Надеюсь, что эта статья вам пригодится. Слово «клубника» происходит от старорусских слов «клуб» "клубок", обозначающих «круглое тело, шаровидность». Ее называют королевой ягод за неповторимый аромат и вкус, сочность, яркую внешность и отсутствие косточки. Королева ягод была завезена в Европу из Южной Америки в начале XVIII века.

Твит

Господа, в наше время наравне с вегетарианством все большую популярность обретает сыроедение. В статье «Сыроедение – плюсы и минусы системы питания» поговорим об этом. Что такое сыроедение? Эта система питания предусматривает полный отказ от продуктов, которые поддавались термической обработке – варке, жарке, копчению. Все должно употребляться исключительно в сыром виде. Сыроедение – плюсы и минусы. Отцом этого образа питания считают Герварда Каррингтона – американского ученого, пропагандирующего сырые овощи и фрукты в начале XX века. В статье видео по теме.

Твит

Господа, знакомьтесь, его величество артишок! Рассмотрим его полезные свойства и способы употребления в пищу.Что такое артишок? Артишок – многолетнее травянистое растение. Считается сорняком. Употребляемый в пищу «овощ» — это нераскрывшаяся корзинка будущего цветка (7,5 см в диаметре, высота стебля 50-180 см). Известно более 140 видов, но пищевую ценность представляют около 40.Итальянцы и французы, испанцы и португальцы готовят из него легкие соусы и гарниры, маринады и пасту. Его подают как в вареном, так и жареном виде. (В статье видео, как готовить).

Твит

Здоровое похудение для красивой фигуры — это правильно рассчитанный план действий, комплексный подход, направленный на постепенное снижение веса путём уменьшения потреблённых калорий, и переходу к более здоровой пище совместно с рациональными физическими нагрузками, нашим любимым бегом, фитнесом, йогой.

Также необходимо чётко понимать, что правильное питание до и после тренировки, а также соблюдение питьевого режима, помогут сделать процесс похудения более незаметным для вашего организма.