Как часто вы сомневаетесь в своих возможностях и способностях? Если это происходит довольно часто, то наверняка у вас заниженная самооценка. А для того чтобы понять действительно ли это так, попробуйте прислушаться к своим чувствам.
Иногда вполне нормально в чем-то сомневаться,но не настолько чтобы впасть в депрессию или хуже того получить стресс, кроме того незначительные сомнения помогают двигаться вперед. А что если страх и неуверенность являются вашими постоянными спутниками, тогда стоит обратить внимание на самооценку, она явно занижена.
По каким признакам можно определить какая у вас самооценка?
Иногда вполне нормально в чем-то сомневаться,но не настолько чтобы впасть в депрессию или хуже того получить стресс, кроме того незначительные сомнения помогают двигаться вперед. А что если страх и неуверенность являются вашими постоянными спутниками, тогда стоит обратить внимание на самооценку, она явно занижена.
По каким признакам можно определить какая у вас самооценка?
