Твит

Что такое цикорий? Это многолетний неприхотливый цветок, родственник астры. Другие названия: придорожная трава, серпик, синий цветок, петров кнут, придорожный василек. С древних времен считается целебным растением. Известный лекарь Ибн Сина Авиценна применял его для лечения органов желудочно-кишечного тракта и подагры. Два вида этого растения культивируют для использования в пищевой промышленности. В частности, из корней обыкновенного цикория готовят порошок, который является самым известным суррогатом кофе. Заметим, если речь о цикории, то в слове «суррогат» нет ничего пренебрежительного. Ведь такой напиток – продукт действительно очень полезный.

Твит

При заболевании гастритом происходит воспаление слизистой оболочки желудка. Это вызывает ряд неприятных ощущений и клинических симптомов. Лечение включает в себя медикаментозный компонент и диету. Причем диета играет первостепенную роль. Диета при гастрите заключается в соблюдении основных принципов питания, в зависимости от типа секреции желудка (повышенной или пониженной). Правильное питание помогает организму справиться с заболеванием быстрее. А в отдельных случаях позволяет обойтись без медикаментозного лечения. Основные принципы питания при гастрите пища должна быть качественной; питание дробное, 5-6 раз в сутки, небольшими порциями; температура напитков и пищи должна быть умеренная (не слишком горячая и не слишком холодная);
нужно тщательно прожевывать пищу..

Твит

Иван-чай — многолетняя трава. Ее стебли, листья, цветки имеют целебные свойства. Их заготавливают во время цветения. Второе название травы - кипрей.Многие слышали легенду об Иван-чае. Давным-давно в селе Копорье жил парень, которого звали Иваном. Любил Ваня пощеголять в яркой лиловой рубахе. Изучал Ваня растения на опушках, в лугах и лесах. Сельчане, завидев яркую рубаху парня, мелькавшую в зелени, говорили: «Там Иван, чай, ходит».
Шли годы, Иван куда-то пропал, но на лугах появились лиловые цветы. Люди, принимавшие издалека яркие цветы за рубашку парня, снова говорили: «Да это ж Иван, чай!». Так появилось название растения. Однажды упали цветки в кипящий котелок, получился приятный отвар. С тех пор называют траву Иванов чай или копорский чай.

Твит

Что такое тейпинг? Тейп (от англ. слова tape «полоса, лента»). Изначально эластичные и клейкие тейпы – ленты, похожие на лейкопластырь – использовались, чтобы фиксировать связки и суставы. Например, тейпы применяют в спорте, что помогает избежать травм, излишних нагрузок на кости и мышцы. Однако к тейпам прибегают и в косметических целях. Методику тейпирования лица, позволяющую бороться со многими возрастными изменениями, разработали в Японии. Тейпы предназначены не только для восстановления, разгрузки суставов и связок. С их помощью можно ускорить обмен веществ в определенной области.

Твит

Кашель существует так долго, сколько живет человечество. Поэтому народная медицина богата рецептами лечения кашля, если быть точнее, облегчения протекания болезни.Кашель представляет собой защитную реакцию организма на болезнетворные микробы и бактерии, попавшие в дыхательные пути и вызывающие ОРВИ. Поэтому нельзя рассматривать кашель как отдельное заболевание. Тем более подходить с такой точки зрения к его лечению. Далее: ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ.

Твит

Эволюция неоднократно «усовершенствовала» человека, расширяя систему групп крови. А вместе с группами менялись иммунитет, пищеварительный тракт, психологические типы и эмоциональные реакции. Современная классификация групп крови была предложена 120 лет назад. Распространенная из них – II. Что можно сказать о ее представителях и обладателях других групп? Представители I (О) группы Первая группа сложилась еще в каменном веке. Наши пращуры тогда промышляли охотой и питались, в основном, мясом. Поэтому считается, что ее представители – прирожденные мясоеды.Что касается характера, то «первогруппники» владеют выраженными лидерскими качествами. Они умеют руководить, анализировать, просчитывать и прогнозировать события. Благодаря этому, такие люди всегда ...

Твит

Все типы парных – римские, турецкие, финские, японские и русские – используются не просто в целях гигиены, а для профилактики болезней, укрепления здоровья и лечения. Чтобы сполна ощутить силу банных процедур, надо, говорят знатоки, запомнить некоторые правила. Например…
• не посещают баню с пустым или напротив, полным желудком;
• в баню не заходят с холодными ногами;
• во время сильной усталости идти в парную тоже не стоит – можно потерять сознание;
• шерстяная шапочка – не мелочь, а защита головы от перегрева;
• после пребывания в бане не моются с мылом ...

Твит

К обострению течения геморроя могут привести такие нарушения в работе кишечника, как понос или запор, а эти недуги уже непосредственно связаны с питанием. Регулировать же бесперебойную работу вашего кишечника можно лишь посредством соблюдения правильной диеты. Люди с запорами употребляют, как правило, слишком много пищи богатой белками животного происхождения (то есть рыбы, творога, мяса, яиц). Однако в том случае, если употреблять слишком щадящую диету довольно долго, это тоже приведет к тем же результатам, функции кишечника обязательно будут нарушены.Чрезвычайно важно питаться сбалансировано, чтобы в организм через пищу поступали все необходимые ему витамины, важные микроэлементы. Очень большую роль в питании играет

Твит

Инфракрасная (ИК) сауна, в отличие от многих известных ее аналогов, не может похвалиться высокими температурами. Принцип ее работы основан на других процессах. Чаще представляет собой деревянную кабину, в которой особым образом установлены инфракрасные излучатели. Здесь нет никакого пара, но, тем не менее, польза для здоровья от посещения такого помещения не уменьшается. При нагреве древесины внутрь кабины выделяются фитонциды.

Твит

Для людей, страдающих повышенным уровнем холестерина, существуют отдельные диеты, в основе которых лежат общие правила. Нужно всего-то избегать употребления в пищу продуктов с насыщенными жирами и пищевым холестерином. Для того, чтобы правильно питаться, необходимо сократить потребление животного жира. Дневная норма потребления мяса — не более ста граммов, причем мясо должно быть постным. В случае, если это курица, снимайте с нее кожицу.

Твит

Юлия Александровна Высоцкая — популярная телеведущая, актриса, писательница, ресторатор и кулинар. У нее нет конкретного плана по похудению. Она действует по ситуации – когда это спорт, когда диета, когда раздельное питание. А иногда устраивает себе праздник живота и наедается «от пуза». Главное – это наличие энергии.Что касается еды, то Юлия ест всего понемногу, но завтрак должен быть насыщенным. Нельзя завтракать легко, например, молоко с хлопьями или один йогурт. В каждом завтраке должны присутствовать сложные углеводы и белки.