Инфракрасная (ИК) сауна, в отличие от многих известных ее аналогов, не может похвалиться высокими температурами. Принцип ее работы основан на других процессах. Чаще представляет собой деревянную кабину, в которой особым образом установлены инфракрасные излучатели. Здесь нет никакого пара, но, тем не менее, польза для здоровья от посещения такого помещения не уменьшается. При нагреве древесины внутрь кабины выделяются фитонциды.
