Твит

Сегодня мы решили затронуть самую интересную и востребованную тему для всех, кто пришел в зал за красивой фигурой) Как накачать ягодицы, какие упражнения нужно выполнять и как правильно их выполнять, об этом расскажет фитнес-тренер студии Елизаветы Зарецкой "На шпагате" , Евгения Кулешова.
Записаться не первое БЕСПЛАТНОЕ занятие http://nashpagate.ru/
Для чего нужна растяжка? Когда её лучше делать? Что ожидать от упражнений? На все эти вопросы отвечает сертифицированный тренер по фитнесу, мастер спорта по прыжкам в воду и тренер студии Елизаветы Зарецкой "На шпагате" , Евгения Кулешова.
Мы в социальных сетях:
https://vk.com/club86796633
http://instagram.com/na_shpagate
https://m.facebook.com/nashpagate/

Твит

Попа — это многофункциональная часть тела. Ею думaют, ею же чувствуют, из нее растут руки, через неё принимaют решения и выполняют большинство рaбот, нa неё ищут приключения, a, когдa нaйдут, в ней же и сидят! Попа нигде не прячется — вот она, смотри! Но то ли дело женская аппетитная попка… Округлая, мягкая, упругая реальность, способная любого сбить с ног или вознести на небеса.Начнем с того, что у женщин бывает три типа фигуры – «яблоко», «груша» и «песочные часы».