Все жизненные роли можно разделить на четыре группы: личностные, профессиональные, семейные, социальные. В различных источниках можно встретить иную систематизацию, в этих четырех группах могут наблюдаться пересечения, однако важно то, что человек должен сам определять те роли, которые имеют непосредственное отношение к его миссии.
Фундаментом для всех остальных ролей являются личностные. Самая главная из них, в которой нуждаются все — быть другом самому себе. Физическое и эмоциональное здоровье, душевное состояние в значительной степени зависят от того, насколько человек проявляет дружеские чувства по отношению к себе. Если вы постоянно критикуете себя, ворчите на себя, то пора произвести некоторые изменения и научиться относиться к себе с пониманием, любовью, заботой.