Горячее блюдо, необходимое для правильного питания, можно легко приготовить из овощей, выращенных на собственном огороде.
Для этого необходимо:
Помидоры, 7-8 шт.
Перец болгарский, 7-8 шт.
Кабачок средний 1 штучка.
Морковь 1 штучка.
Лук репчатый, 1штучка.
Грамм 400 фарша мясного.
Рис 2 ложки столовых.
Томатная паста 2 столовых ложки
Соль, приправы
Лук мелко режем,морковь нам нужно будет натереть, затем тушим овощи в сковороде до готовности, затем делим на две части и добавляем одну половину ингредиентов к фаршу.
Для этого необходимо:
Помидоры, 7-8 шт.
Перец болгарский, 7-8 шт.
Кабачок средний 1 штучка.
Морковь 1 штучка.
Лук репчатый, 1штучка.
Грамм 400 фарша мясного.
Рис 2 ложки столовых.
Томатная паста 2 столовых ложки
Соль, приправы
Лук мелко режем,морковь нам нужно будет натереть, затем тушим овощи в сковороде до готовности, затем делим на две части и добавляем одну половину ингредиентов к фаршу.
