Твит

В настоящее время растет интерес к различным системам оздоровления. Самой известной из них является йога – древнеиндийская система физических упражнений. Цель йоги – сохранение и укрепление физического и духовного здоровья и достижение гармонии с окружающим миром.
Йога – это не только комплекс физических упражнений. Это древняя традиция, религия, философия жизни. Она предполагает работу над собой, в результате которой происходит самореализация личности. Во время тренировок человек меняет свое сознание, учится управлять эмоциями.

Твит

Данная информация предназначена в первую очередь для начинающих практиков, осваивающих эту древнюю науку самосовершенствования. Приведённые последовательности практики асан синхронизированы со специфическим ритмом дыхания и направлены на разностороннюю и гармоничную проработку всех областей физического тела и активизацию ключевых точек нашего тонкого тела (марм). Курс также дополняет удобная навигация, разминочная последовательность упражнений для последующей травмобезопасной практики, а также детальный разбор основных асан, входящих в структуру тренировок. Если вы делаете только первые шаги в освоении йогической дисциплины, то данного материала Вам хватит как минимум на полгода самостоятельных домашних тренировок.

Твит

Мечтаете восстановить здоровье? Не имеете ни минуты свободного времени, весь день проводите в офисе и в конце рабочего дня хотите только — отдохнуть и выспаться? Обратитесь к опыту предков! К вековому опыту мастеров ЙОГИ! Наш бесплатный видеокурс гарантирует избавление от плохого самочувствия, сезонных простуд и хронической усталости!

Узнайте секреты от мастера практикующего йогу более 14 лет. Благодаря личной практике и опыту автор смог адаптировать гимнастику йоги таким образом, чтобы любой человек, имеющий проблемы со здоровьем, смог лично практиковать йогу и восстанавливать свое здоровье.

Твит

Йога во Владикавказе

.г.Владикавказ,ул.Кирова 64,3 этаж.
Дополнит.тел. 89188226832

Для Вас:
1. Йога Айенгара
2.Классическая йога
3. Кундалини йога
4. Массаж тайский,классический, китайский.
5.Медитация на оздоровление и похудение
6.Пранаяма
7.Гьяна йога.
8.Семинары,тренинги.
9.Тибетский чай.

Расписание занятий.

Понедельник,Четверг

17.00-18.30 Клас.йога
18.30-20.00 Йога Айенгара
Вторник,Пятница

9.00-10.30 Йога Айенгара
17.00-19.00 танец Мандала

19.00-20.30 Йога Айенгара

Среда,Суббота
14.00-17.00 танец Мандала

19.00-20.30 Кундалини йога

Воскресенье 12.00 - Духовные практики. Чаепитие.

В расписании возможны изменения.