Признаюсь честно, раньше про кислотно-щелочной баланс я слышала только в рекламе про зубную пасту. И вообще не представляла, что есть продукты, которые ощелачивают, а есть которые окисляют. Да и в принципе, как это может повлиять на самочувствие, на общее состояние здоровья, на ломкость и хрупкость костей. Наткнувшись однажды на статью в Интернет, я заинтересовалась и стала искать больше научной информации по этому вопросу.
Итак, сегодня я в очередной раз поднимаю тему, касающегося здорового питания. Сразу предупрежу, что я не буду использовать сложные медицинские термины, чтобы казаться более умной, так как чаще всего в них сама не разбираюсь. Постараюсь рассказать вам все простым языком, как сама это понимаю.И я и моя дочь в последнее время страдаем от простудных заболеваний.
Итак, сегодня я в очередной раз поднимаю тему, касающегося здорового питания. Сразу предупрежу, что я не буду использовать сложные медицинские термины, чтобы казаться более умной, так как чаще всего в них сама не разбираюсь. Постараюсь рассказать вам все простым языком, как сама это понимаю.И я и моя дочь в последнее время страдаем от простудных заболеваний.