Вообще, я советую, каждый вечер, перед тем, как лечь спать, взять листок бумаги и записать 5-10 дел, которые вы хотите сделать завтра. Причем постарайтесь составить такой список, чтобы как минимум 3-4 дела из него обязательно были завершены и вычеркнуты. Так же рекомендую добавить в список пару незначительных дел, которые являлись бы средне- и долгосрочными.