Твит

Большинство из нас с приближением лета садятся на всевозможные виды диет, и только некоторые умные читательницы круглогодично следят за своим рационом и имеют возможность контролировать стрелку на весах. Чтобы омолодить свой организм и привести в порядок пищеварительную систему, необходимо правильно стабилизировать свои обменные процессы. Как нормализовать обмен веществ, расскажем ниже.
Скорость обмена веществ меняется в течение всего дня, и на нее можно оказать влияние. Чтобы вы уловили суть, представьте, что ваш организм – это костер. Для полноценного жара, т.е. качественной жизнедеятельности, необходимы дрова, т.е. еда. Ночью костер тлеет, поэтому и калорий нужно минимум, а на рассвете нужно срочно подкинуть дровишек, лучше всего в виде сочетания сложных и простых углеводов.

Твит

Зимние виды спорта всегда требуют больших затрат, потому что для тренировочного процесса нужна не только специальная экипировка и инвентарь, но и тёплая одежда. Профессионалы в зимних видах спорта знают, что основной частью является одежда, поэтому к ней особенные требования. Во-первых, она должна защищать от холода. Во-вторых – быть удобной в эксплуатации, то есть лёгкой, чтобы спортсмен чувствовал себя свободно. И напоследок – долговечная.

Спортивная одежда, которая применяется в зимних видах спорта, делится на три вида:

Твит

Часто болеющим ребенок считается, если он более 10 раз за год перенес простудные, вирусные или инфекционные заболевания. Для таких детей свойственны повышенная утомляемость, снижение иммунитета, слабость. Родители должны очень серьезно отнестись к данной проблеме: выяснить причину и постараться устранить ее.
У часто болеющих детей, как правило, потребность в еде понижена или отличается слишком сильной разборчивостью. Как правило, чем меньше ребенок, тем чаще он элементарно отворачивается от пищи, вызывая отрицательную реакцию родителей, которые любой ценной стараются накормить упрямца. Результатом таких насильственных действий может стать рвота, раздраженность и даже истерика. При всем этом малыш стремительно сбрасывает вес, кожный покров приобретает болезненный цвет, делается сухой.

Твит

Кашель — это защитная реакция, биологический смысл которой состоит в очищении дыхательных путей от посторонних элементов и избытка мокроты, содержащей пылевые частицы, бактериальные и вирусные агенты. Но порой причинами кашля становятся серьезные проблемы со здоровьем. Каждый, пожалуй, подтвердит, что кашель — почти обязательный симптом при респираторных инфекциях, поражающих верхние дыхательные пути. Поводом являются инфекционное воспаление, отек слизистой оболочки респираторного тракта, избыток образовавшегося секрета, раздражающего кашлевые рецепторы.

Твит

При выключенном центральном отоплении холод на улице провоцирует холод и в собственных домах и квартирах. Так и хочется побыстрее залезть под теплый плед с кружкой горячего чая. Что же делать? Продолжать мерзнуть и ждать тепла в трубах или на улице в зависимости от времени года или решить кардинальным образом эту ежегодную проблему и забыть о ней раз и на всегда? Предлагаем выбрать последний вариант. Если у вас маленькая квартира, то решить вопрос с межсезонными холодами очень просто. Для этого достаточно купить обогреватель, благо выбор их радует и каждый может найти для себя вариант устраивающий и по мощности, и по цене.

Твит

Для многих женщин шуба — не просто обычная одежда, которая есть у всех. Это как визитная карточка, по которой можно судить о состоянии девушки, её социальном статусе, наличия молодого человека и просто о том, насколько она любит и ценит себя любимую. Шуба – вещь, которая подбирается индивидуально, так как каждой девушке нравится разное. Однако не стоит забывать про стандартные правила при покупке такой драгоценности. Давайте о них и поговорим.

Твит

Выбор зимней резины для автомобиля представляет собой достаточно непростую задачу, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что предлагаемая на автомобильном рынке зимняя резина не всегда подходит для использования в вашем регионе. Попробуем разобраться, как выбрать зимнюю резину для автомобиля именно для вашего местожительства.
Рынок авторезины предлагает два типа зимней резины: выпускается шипованная резина и фрикционная. Фрикционной называется нешипованная резина. Сразу отметим, что при всех одинаковых показателях, на ледяном покрытии шипованная резина имеет неоспоримое преимущество.

Твит

Видео Жиросжигающая тренировка дома представляет собой комплексную программу, с помощью которой вы начнете совершенствовать своё тело. В тренировке грамотно сочетаются кардио нагрузки с силовым тренингом, что идеально подходит как для жиросжигания, так и для придания тонуса вашим мышцам. Длительность видео-тренировки: 35мин (с учетом повторений 50 мин). Содержание тренировки: Разминка 5 мин, Основная тренировка 25 мин: кардио, упражнения на бедра и ягодицы, упражнения на руки и грудные мышцы, упражнения на пресс, Заминка-растяжка 5 мин

Твит

В холодное время года частота обращений за помощью в травмпункты увеличивается в 2–3 раза. Рассмотрим наиболее распространенные травмы зимой: как оказать первую помощь, что предпринять, а чего избегать.Самый простой и распространенный вид травмы. Относятся как к мягким тканям, так и к различным суставам. Сопровождаются локальной болью, отеком окружающих тканей, возможной гематомой (синяком). При правильном лечении боль начинает стихать со вторых суток, а полностью проходит за 5–10 дней. При применении наружных средств лечения — мазей, гелей, кремов — срок выздоровления значительно сокращается.

Твит

Для того чтобы узнать, сколько стоит искусственная елка, придётся немало побегать по магазинам. Прежде чем разобраться в этом непростом вопросе, неплохо рассмотреть преимущества искусственной ёлочки.
Плюсы искусственной ёлки: Чистота и порядок в доме, После праздников не нужно наводить генеральную уборку и собирать иголочки по всем углам, Выгода.
Всем известно, что живые ёлочки стоят довольно дорого, и радуют они нас максимум неделю. А вот искусственная – годы.

Твит

Для того чтобы узнать, сколько стоит искусственная елка, придётся немало побегать по магазинам. Прежде чем разобраться в этом непростом вопросе, неплохо рассмотреть преимущества искусственной ёлочки.
Плюсы искусственной ёлки: Чистота и порядок в доме, После праздников не нужно наводить генеральную уборку и собирать иголочки по всем углам, Выгода.
Всем известно, что живые ёлочки стоят довольно дорого, и радуют они нас максимум неделю. А вот искусственная – годы.