В холодное время года частота обращений за помощью в травмпункты увеличивается в 2–3 раза. Рассмотрим наиболее распространенные травмы зимой: как оказать первую помощь, что предпринять, а чего избегать.Самый простой и распространенный вид травмы. Относятся как к мягким тканям, так и к различным суставам. Сопровождаются локальной болью, отеком окружающих тканей, возможной гематомой (синяком). При правильном лечении боль начинает стихать со вторых суток, а полностью проходит за 5–10 дней. При применении наружных средств лечения — мазей, гелей, кремов — срок выздоровления значительно сокращается.