Твит

Здесь вы узнаете, какие продукты, благодаря наличию гормона циркадных ритмов, регулируют наше состояние и полезны при бессоннице. Что такое мелатонин? Этот гормон сна был открыт в 1958 г. профессором дерматологии из Йельского университета Лернером. До недавнего времени было известно лишь то, что это гормон, который контролирует наши биологические «часы». Он определяет, когда и сколько организму спать, когда и сколько бодрствовать. Получается, дефицит этого вещества – ключевая причина бессонницы. Но сегодня известно, что у мелатонина гораздо больше жизненно важных функций. Он, к примеру ..

Твит

Янтарная кислота: что это такое? Янтарь в быту всегда был на особом положении: им чаще лечили, чем украшали себя. «Солнечный камень» избавлял от зоба (гиперплазия щитовидки). Лечил от ревматизма, артроза, заболеваний почек и нервной системы, расстройства кишечника и воспалений различной природы.Знахари «прописывали» янтарь, чтобы ускорить срастание переломов, побороть «грудную жабу», защитить от сезонных простуд… Почему же именно янтарь прослыл самым сильным среди самоцветов «лекарем»?

Твит

Марула: что это такое? Это листопадное дерево растет в Африке, на территориях ниже экватора. Второе название — Склерокария эфиопская. Небольшие желтые плоды отличаются слегка кислым вкусом, напоминающим смесь орехов, карамели и цитрусовых. Их любят слоны, поэтому дерево называют также слоновьим. Склерокария способна накапливать влагу в период сезонных дождей, что позволяет ей пережить засуху. Ядра семян — деликатес для местных жителей. Из плодов готовят сливочный ликер «Амарула», который имеет много поклонников не только в Африке. Плоды чаще используются в

Твит

Что такое ароматерапия? Это один из видов альтернативной медицины наряду с гомеопатией, натуропатией и фитотерапией. Лечение запахами — искусство использования природных масел из растений для укрепления здоровья человека. В начале XX в. термин «ароматерапия» (от греческих «лечение» и «запах») ввел французский химик Рене Гаттефоссе. О полезных свойствах растительных масел знали еще древнейшие целители. Более двух тысячелетий назад римляне делали массаж с применением эфирных добавок. В Древнем Египте и Греции проводили ритуалы, применяя благовония. «Отец медицины» — Гиппократ в лечебной практике назначал больным окуривания и ингаляции.

Твит

Что такое цветотерапия? Так называют метод древнейшей нетрадиционной медицины, который базируется на целительном действии солнечного света. С целью излечения, на человека воздействуют разнообразно окрашенным светом. Еще в XIV в. легендарная жена египетского фараона — Нефертити принимала ванны разных цветов. Красные — для возбуждения, успокаивающие — зеленые или синие. Ученые средневековья считали, что раз в день человек должен подносить к глазам цветной стакан и смотреть сквозь него, чтобы не поддаваться влиянию плохого настроения.

Твит

Манжетка обыкновенная — это многолетнее стелющееся травянистое растение из семейства Розовые. Встречается по всей Европе. В пищу идут только листья: весной их добавляют в салатики, щи и супы. Первоначальное название растения (по-арабски «алхимия»). Капельки росы на листьях манжетки средневековые алхимики употребляли как «небесную росу». С её помощью пытались найти «философский камень». В Средневековой Европе это растение считали колдовской травой.

Твит

Что такое багульник? Это растение относится к семейству Вересковые. Имеет шесть видов и несколько других названий: багун, клоповник, болиголов и лесной розмарин. Чаще растет на болотах, небольшими кустами до 1 метра, с мелкими, белыми цветочками. Листья багульника схожи с листьями розмарина. Это лекарственное растение, но его насыщенный запах ядовит и вызывает головные боли. В старину его называли болотной одурью. Поэтому при сушке багульника, лучше находится от него подальше.

Твит

Что такое опал? Это драгоценный и лечебный камень. Имеет много разновидностей, широко используется в ювелирном деле. Он приносит радость и обогащает сердце и душу. Его ослепительно яркая игра цветов в различных вариациях — результат отражения света и взаимодействия световых лучей. Опалы передают стабильность, близость и безопасность. Это чудесный подарок для любителей драгоценных и целебных камней. Считается, что этот камень обладает великими способностями. Это оправдывает его применение в области гемотерапии. Обладает успокаивающим и гармонизирующим эффектом. Люди, которые ищут любовь, найдут в нем верного и надежного гида.

Твит

О красивых, длинных ресницах мечтает каждая женщина. Ведь от их длины, изгиба, направления зависит образ, неповторимость, загадочность. Стараясь воплотить мечту в реальность, женщины приобретают дорогую тушь для объема, пользуются завивающими щипчиками, различными средствами для роста и густоты ресниц. Большинство модниц решают эту проблему кардинальным методом – наращиванием. Процедуру, как правило, делают в салонах красоты. Однако женщины задаются вопросом: вредно ли наращивание ресниц?

Твит

Трезвость хоть и норма жизни, но в праздники выпить не грех. Главное, чтобы алкоголь был в разумных пределах, первосортным, а пища под него — правильной. Многие предпочитают в качестве закуски колбасу и другие холодные мясопродукты. Привычка неплохая, особенно, когда речь о водке: жиры минимизирует воздействие спирта на слизистые оболочки и замедляют его всасывание. Но и жиров, говорят специалисты, не должно быть сверх меры. Жареное мясо, свиной холодец, соленое сало и другая подобная снедь удвоит нагрузку на поджелудочную железу и печень.

Твит

Что такое чечевица? Это растение из семейства Бобовые, зернобобовая культура.Ближайшие родственники: горох, фасоль, арахис. Родина чечевицы юг Европы и запад Азии. Чечевичное зернышко напоминает форму оптической линзы. На латинском имя чечевицы — lens. Так образовалось слово «линза». Растение это древнее, его выращивают с эпохи неолита. Чечевица упоминается в Ветхом Завете, ее зерна находили в пирамидах Древнего Египта, на доисторических стоянках в Швейцарии. Полезные свойства этого злака настолько широки, что она может стать конкурентом многим витаминным комплексам. Продукт характеризуется тем, что он весьма вкусен. Но главная «фишка» этой разновидности бобов заключается в