postPR.ru » Песочница » Мелатонин: что это такое и для чего он нужен, в чем содержится

    Дешевый хостинг



 

Мелатонин: что это такое и для чего он нужен, в чем содержится

Автор: taganrog1698 | Дата: 4-11-2020 в 20:15 | Просмотров: 22 | Комментариев: 0





Мелатонин: что это такое и для чего он нужен, в чем содержится
Здесь вы узнаете, какие продукты, благодаря наличию гормона циркадных ритмов, регулируют наше состояние и полезны при бессоннице. Что такое мелатонин? Этот гормон сна был открыт в 1958 г. профессором дерматологии из Йельского университета Лернером. До недавнего времени было известно лишь то, что это гормон, который контролирует наши биологические «часы». Он определяет, когда и сколько организму спать, когда и сколько бодрствовать. Получается, дефицит этого вещества – ключевая причина бессонницы. Но сегодня известно, что у мелатонина гораздо больше жизненно важных функций. Он, к примеру ..

Категория: Песочница

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.