Твит

На приеме у гинеколога женщины обращаются к доктору с самыми разными проблемами и вопросами. Но один из самых распространенных «Могу ли я иметь детей?» Ответить на этот вопрос сразу и однозначно вряд ли сможет даже специалист самой высокой квалификации. Потому что диагностика бесплодия предполагает определенный путь для пациентки, целью которого станет исключение или подтверждение диагноза бесплодия.

Итак, в каких случаях мы можем говорить об этом диагнозе, когда и кому стоит беспокоиться и что делать, чтобы решить проблему?

Виды бесплодия
Отсутствие наступления беременности в течение одного года регулярной половой жизни без использования методов контрацепции может предполагать наличие бесплодия.

Твит

Довольно часто проблемным местом у девушек является область живота. Чтобы убрать низ живота подойдут упражнения, направленные на укрепление мышц пресса. В сленге современного фитнеса его еще называют кор, что означает мышцы пресса. В зависимости от вашей подготовки выбирайте подходящую программу и действуйте.

Инструкция правильного выполнения комплекса для низа живота
— Если у вас менструация, то подождите 2-3 дня (может открыться кровотечение).
— Выполняем комплекс через 2 часа после еды.
— Дышим правильно. Выдох всегда на усилии. Вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.
— При выполнении тренинга поясницу не отрываем от пола. Тем самым мы бережем свою спину от перенапряжения.

Твит

И снова наступает долгожданный праздник для всех мужчин, который заставляет женскую половину работающего человечества проявить фантазию, чтобы придумать оригинальные подарки на 23 февраля коллегам. Если от словосочетаний «носки-бритва-трусы-кружки» вас бросает в дрожь, то приведенные ниже варианты подарков однозначно для вас.

Оригинальные подарки для офиса
1. Набор ластиков-пазлов «Военная техника». Бюджетный вариант занимательного и, в то же время, полезного подарка: чтобы собрать части пазла нужно будет хорошенько подумать. А военная тематика презента подчеркнет тематику праздника.

Твит

Мы настолько разочаровались в себе, что начинаем подбирать не самые приятные выражения для некоторых частей своего тела? Да, формы иногда выглядят не слишком идеально, но это вовсе не означает, что они уродливы. В данной статье приведем несколько упражнений, которые помогут убрать ляхи за неделю. Для достижения заметного эффекта работать над бедрами необходимо не неделю, а гораздо больше.


Как выполнять тренинг, направленный на бедра
1. Во всем комплексе не блокируем суставы, т.е. не выпрямляем колени до конца.

Твит

Казалось бы, как можно навредить любовью? Оказывается, можно. Есть такие родители, которые отказываются от своих интересов, друзей, не спят, не едят, а только и делают, что пекутся о своем ребенке (волнуются за каждый его шаг, делают за него уроки, улаживают дела с одноклассниками, наставляя по любому поводу).

Необходимо понимать, что такая вовлеченность может усложнить жизнь ребенка. Все-таки не зря говорят, что во всем нужно знать меру. И любовь в данном случае не исключение.

Чрезмерно любящий родитель это тот, который 24 часа в сутки советует, подстраховывает, контролирует, предостерегает, выручает, руководит/контролирует – можно сказать – любит изо всех сил…

Твит

Боли в животе – кому они не знакомы? Изжога или отрыжка, чувство переполненного желудка –мало кому в нескончаемом потоке дел и забот приходит в голову с этим сразу же обратиться к врачу. И не последнюю роль здесь играет страх пройти обследование, которое всем известно под названием «гастроскопия желудка». «Да это у меня банальный гастрит» –легкомысленный самодиагноз каждого второго в наше время.

Когда нужно делать гастроскопию желудка
Большинство людей считают, что соглашаться на такую процедуру, как гастроскопия желудка, следует лишь в самом крайнем случае, когда желудок болит в течение долгого времени. Увы, это опасное заблуждение.

Твит

Несбывшиеся мечты и амбиции снова тянут нас в мир балетной атмосферы. И почему же так упирались в детстве, когда мама вела нас в балетный класс?! Но всё это в прошлом, и сейчас нами движет здоровый «выпендрёж». Хотим же показать, что не такие, как все, и элегантно опуститься на шпагат в присутствии кавалера. Чтобы добиться таких впечатляющих результатов, необходимо регулярно растягивать внутреннюю поверхность бедра. На то, чтобы сесть на шпагат быстро, уйдёт приблизительно 30 дней. Но приятным бонусом станут эластичные связки и суставы, пресс и ягодицы приобретут тонус.


Согласно женской физиологии гибкость у девушек достигает своего пика к 17 годам, если до этого возраста она хоть как-то растягивалась. Если же вам больше 17, это вовсе не означает, что гибкость утеряна навсегда.

Твит

Сегодня мы поговорим о том, как похудеть рукам и плечам. Понимаю, о чем вы сокрушаетесь, если долго не качали плечевой пояс: мышечные волокна потеряли тонус, и вот свисает вся эта «красота» из-под футболки. А так хочется надевать именно маечку. Уже большой плюс, что вы обратили внимание на свои руки, многие женщины замечают исключительно размер их ягодиц, а вот до рук фантазия не доходит.


Для занятия понадобятся гантели до 2 кг; если таковых нет, то берем две бутылки с водой (0,5 л) и стул. Наша задача — подтянуть кожу рук, а для этого необходимы маленькие веса и большое количество повторов на тренировке. Качать отдельно руки и плечи не имеет смысла: если подтянутся плечи, то руки не отстанут от них, и наоборот.

Твит

В такой перспективной и стремительно набирающей силу области нетрадиционной медицины, как лечение животными, или анималотерапия, аквариумные рыбки занимают особое место. Прежде всего, потому что их содержание и уход не требуют больших усилий, их не надо выгуливать и воспитывать, они не нарушают покой соседей – и, тем не менее, польза от них велика.

Кто придумал аквариум?
Аквариум сродни пылающему в печке, живому огню – он притягивает взгляд и завораживает. И вся суета тяжелого дня отходит, как бы растворяется в неспешном движении обитателей подводного царства, среди ритмично колеблющихся растений и успокаивающего журчания воды. Вы становитесь частью этой безмолвной гармонии особого мира, и наступает долгожданное расслабление и покой

Твит

Вы решили начать делать зарядку по утрам для похудения? Хочу поздравить с этим здоровым решением. Надеюсь, что вы сами пришли к такому выводу, иначе энтузиазма хватит ненадолго, поскольку каждый человек к выбору здорового образа жизни должен прийти сам.

В утренней зарядке есть много положительных моментов.

Во-первых, начинать зарядку можно, не вставая с кровати.

Во-вторых, не понадобится специальной одежды и спортивного инвентаря.

В-третьих, упражнения не займут больше 10 минут.

И самое главное, она пробуждает тело, кровь приливается к мышцам, суставы разрабатываются, кислород поступает в легкие, следовательно, день пройдет прекрасно.

Твит

К сожалению, в современном мире колыбельные песни для малышей стали незаслуженно забывать. А зря! Ведь благодаря им между мамой и ребенком образуется особая незримая связь, которая остается на всю жизнь.

Зачем нужны колыбельные малышам
Благодаря колыбельным ребенок успокаивается и настраивается на предстоящий отдых. Со временем они становятся частью ритуала, что позволяет укладывать чадо без проблем.

Слушая мамин поющий голос, ребенок избавляется от эмоционального напряжения прошедшего дня, что положительно сказывается на формирующейся нервной системы малыша.

Со временем растущий ребенок начнет не только слышать нежную мелодию, но и различать слова, интонацию, что несомненно принесет пользу для развития речи.