postPR.ru » Все публикации пользователя IrinaSkl

    Дешевый хостинг



 

Сколько стоит поликарбонат для теплицы

Автор: IrinaSkl | Дата: 2-04-2021 в 13:40 | Просмотров: 88 | Комментариев: 0



Сколько стоит поликарбонат для теплицы
Сотовый поликарбонат – современный строительный материал на основе полимерного пластика. Он, появившись на отечественном рынке относительно недавно, уже успел завоевать популярность среди покупателей. Одно из основных его достоинств – невысокая цена. Если сравнивать с тем же металлом и стеклом, то теплица из поликарбоната будет иметь меньшую себестоимость. Но и этот материал может обладать разными характеристиками, а потому и ценовой диапазон его разнится. Так сколько стоит поликарбонат для теплицы? Какие факторы влияют на ценообразование?

Категория: Блогосфера

 

Как выбрать бетономешалку

Автор: IrinaSkl | Дата: 2-04-2021 в 13:38 | Просмотров: 84 | Комментариев: 0



Как выбрать бетономешалку
Если запланированы строительные или ремонтные работы на загородном участке, без аппарата, который бы качественно перемешал бетон, просто не обойтись. В продаже сегодня очень много миксеров для перемешивания раствора самых разных характеристик и стоимости. Но не всякий новичок знает, как выбрать бетономешалку для строительства дома. Разберемся.

Первое, чему нужно уделить внимание, решая, какую выбрать бетономешалку для дачи – ее тип. Принцип работы аппарата напрямую будет влиять на качество строительной смеси и время ее приготовления.

Категория: Блогосфера

 

Углеводное окно после тренировки

Автор: IrinaSkl | Дата: 1-04-2021 в 14:57 | Просмотров: 80 | Комментариев: 0



Углеводное окно после тренировки
Для начала расшифруем данное понятие. Углеводное окно после тренировки – это необходимость восполнить запасы организма сразу после тренинга.

Дело в том, что во время выполнения физических нагрузок в нашем теле запускаются катаболические процессы, т.е. происходит разрушение мышечных волокон. И если вовремя не восполнить питательными веществами потраченное, то организм начнет «есть» то, над чем работали — ваши мышцы.

Категория: Блогосфера

 

Тай-бо

Автор: IrinaSkl | Дата: 1-04-2021 в 14:55 | Просмотров: 132 | Комментариев: 0



Тай-бо
Тай-бо или кик-аэробика — это методика тренировок, сочетающая в себе кардио с элементами боевых искусств. Рассчитана она как для мужской, так и для женской аудитории. С её помощью вы не только подтянете бедра, сформируете мышечный рельеф спины и рук, но и выплеснете негативные эмоции, поскольку будете выполнять различные удары, пусть и в вымышленного недоброжелателя.

Заниматься можно как на групповых занятиях в фитнес клубе, так и самостоятельно дома, так как тренировка не требует дополнительного спортивного инвентаря. Необходимо лишь знать основные элементы, входящие в тай-бо, и подготовить подходящие кроссовки для тренинга, специальную одежду, бутылку с водой и, конечно, стимулирующую музыку.

Категория: Блогосфера

 

Ипохондрия: симптомы и лечение

Автор: IrinaSkl | Дата: 31-03-2021 в 00:45 | Просмотров: 122 | Комментариев: 0



Ипохондрия: симптомы и лечение
Сердцебиение учащается, ладони потеют, рука тянется к телефону, нужно срочно позвонить и записаться к очередному врачу. Похоже на строчку из детектива, а это всего лишь эпизод из жизни людей, которые ищут врага внутри себя. Прислушиваются, жалуются, исследуют, пытаются поймать, но не получается, так как «недуг» иллюзорный. Речь пойдет о болезни ипохондрия, симптомы и лечение которой рассмотрим в статье.

Головная боль или неприятные ощущения в животе, дискомфорт в пояснице, «признаки болезни», которую ипохондрик пытается обнаружить, постоянно видоизменяются и гуляют по телу. Постепенно диагностика заболевания забирает все больше времени, лишает настроения и попросту выматывает.

Категория: Блогосфера

 

Малая аномалия развития сердца

Автор: IrinaSkl | Дата: 31-03-2021 в 00:44 | Просмотров: 77 | Комментариев: 0



Малая аномалия развития сердца
В последние годы у детей и подростков достаточно часто диагностируется малая аномалия развития сердца. Малые аномалии развития сердца – это большая гетерогенная группа аномалий развития сердечно-сосудистой системы, характеризующаяся анатомическими и морфологическими отклонениями от нормы структур сердца и сосудов, но не сопровождающаяся клинически и гемодинамически значимыми нарушениями.

По данным различных детских кардиологов, частота их выявления колеблется от 30 до 65% среди детей и подростков. Наиболее часто диагностируемыми аномалиями являются пролапс митрального клапана и дополнительные (аномальные) хорды левого желудочка.

Категория: Блогосфера

 

Лучшие упражнения для похудения

Автор: IrinaSkl | Дата: 30-03-2021 в 02:52 | Просмотров: 86 | Комментариев: 0



Лучшие упражнения для похудения
На самом деле, лучших упражнений для похудения всего два и один вид тренинга. Они рассчитаны на все группы мышц, но, чтобы добиться от них максимальной пользы, необходимо сочетать их с полноценным комплексом тренировок.

Упражнения, чтобы похудеть
1. Приседы. Стоим, ноги – на ширине тазобедренных суставов, стопы – параллельно друг другу, руки – на корпусе, пресс напрягаем. На вдохе делаем присед до угла 90 градусов. На выдохе возвращаемся в исходное положение (далее и.п.). Работают ноги, спина и пресс.

Категория: Блогосфера

 

Что такое аквааэробика

Автор: IrinaSkl | Дата: 30-03-2021 в 02:34 | Просмотров: 96 | Комментариев: 0



Что такое аквааэробика
В наше время можно выбрать для себя любой вид занятий: любишь спокойный темп тренировки без кардио нагрузок – подойдет пилатес, нравятся силовые виды спорта – кик-аэробика (или тай-бо), обожаешь воду – аквааэробика. Главное – было бы желание. Несмотря на то, что раньше тренировки в воде были доступны только в теплое время года, теперь получать удовольствие от водной стихии можно при любой погоде в фитнес клубах, в состав которых входит зона для аквааэробики.

Категория: Блогосфера

 

Заикание у детей: причины и лечение

Автор: IrinaSkl | Дата: 28-03-2021 в 17:25 | Просмотров: 107 | Комментариев: 0



Заикание у детей: причины и лечение
Заикание у детей: причины и лечение

На самом деле, заикание у детей, причины и лечение которого мы рассмотрим в статье, – это совсем не болезнь современной цивилизации. Оно возникло одновременно с речью, и им страдали даже знаменитые исторические личности и древнегреческие философы.

У окружающих заикающийся человек вызывает сочувствие и чувство неловкости. Для самого же страдальца такая ситуация чрезвычайно дискомфортна – он растягивает звуки, останавливается, что нарушает ритм речи и ее понимание. Этот дефект речи называется заиканием, и обусловлен он страхом речи.

На самом деле проблема довольно сложная, и выделить какую-то единственную причину данного недуга невозможно.

Категория: Блогосфера

 

Детская сексуальность

Автор: IrinaSkl | Дата: 28-03-2021 в 17:24 | Просмотров: 119 | Комментариев: 0



Детская сексуальность
Сегодня многие родители, отметив у своего ребенка интерес или способности к чему-либо, стараются развить их изо всех сил: записывают детей в секции, покупают красочные книги, дорогие игрушки. И совсем другую реакцию – смущение, стыд и даже страх – мы видим, если родители замечают детскую сексуальность, когда ребенок проявляет интерес к своему телу или теме секса.

«Любовь», «ревность», «флирт» – эти слова ассоциируются у нас скорее со взрослой жизнью, а отнюдь не с буднями детей дошкольного возраста. Но мамам и папам следует знать, что сексуальность развивается у человека постепенно, а не по взмаху разрешительного флажка после наступления совершеннолетия.

Категория: Блогосфера

 

Вегетативные нарушения у детей

Автор: IrinaSkl | Дата: 27-03-2021 в 18:03 | Просмотров: 135 | Комментариев: 0



Вегетативные нарушения у детей
Вегетативные нарушения у детей – это состояния, которые характеризуются нарушениями вегетативной регуляции работы внутренних органов, в первую очередь сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, желез внутренней секреции и т.д.

В основе вегетативных нарушений лежат первичные (наследственно обусловленные) или вторичные (на фоне соматической патологии) отклонения в структурах и функциях центрального и периферического звеньев вегетативной нервной системы. Установлена возможность перехода вегетативных нарушений в такие психосоматические заболевания у взрослых, как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и другие.

Категория: Блогосфера