postPR.ru » Все публикации пользователя IrinaSkl

    Дешевый хостинг



 

Как сохранить зрение

Автор: IrinaSkl | Дата: 6-05-2021 в 18:19 | Просмотров: 80 | Комментариев: 0



Как сохранить зрение
Согласно официальной статистике, 30% населения планеты имеет проблемы со зрением. 4% первоклассников в нашей стране вынуждены носить очки, а к одиннадцатому классу зрение снижается у 40% выпускников.

Проблемы со зрением могут стать серьезным препятствием в работе и учебе. Бухгалтеры и менеджеры, студенты и школьники, дизайнеры и системные администраторы, а также все, кто проводит за компьютером больше двух часов в день, жалуются на свои глаза.

Огромное множество факторов, которые портят нам настроение, неизбежно влияют на глаза. А ведь глаза – это наш основной орган чувств. 80% информации из окружающего мира мы воспринимаем именно глазами. Что в наших силах предпринять, чтобы глаз оставался зорким, и как сохранить зрение на долгие годы?

Категория: Блогосфера

 

Как сохранить здоровье на даче летом

Автор: IrinaSkl | Дата: 6-05-2021 в 18:18 | Просмотров: 83 | Комментариев: 0



Как сохранить здоровье на даче летом
Как долго все мы ждем лета, поездок на дачу, возможности отвлечься от скучной городской жизни! На даче море дел: и огород, и теплица, и сад, и дом, а здоровье одно, и его надо беречь. Обычные дачные страдания – то спину прострелит, то радикулит прихватит, но вероятны и более серьезные проблемы: гипертония, сердечные приступы, солнечные удары, а также сильные реакции на укусы насекомых.

К группе риска прежде всего относятся дети и пожилые люди, а также все те, кто имеет различные хронические заболевания. Это особенно актуально в отношении людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как избежать этих всевозможных «прелестей» дачной жизни?

Категория: Блогосфера

 

Аэробика дома для похудения

Автор: IrinaSkl | Дата: 5-05-2021 в 18:29 | Просмотров: 81 | Комментариев: 0



Аэробика дома для похудения
Да, стоит признать, что не у каждой из нас есть время на посещение фитнес клубов, а красивыми формами хотят обладать многие девушки. Поэтому аэробика дома для похудения может помочь вам. Но в ней есть и много «подводных камней». Прежде всего, необходимо иметь огромное желание и правильную мотивацию, чтобы ваш энтузиазм не прошел через две недели. Если тренинги будут нерегулярными и «через силу», вы не будете наблюдать их положительного влияния на организм. Следовательно, собираем волю в кулак и начинаем тренироваться.

Категория: Блогосфера

 

Бросил курить – набрал вес?

Автор: IrinaSkl | Дата: 5-05-2021 в 18:28 | Просмотров: 85 | Комментариев: 0



Бросил курить – набрал вес?
Наконец, наступил серьезный момент в жизни, когда захотелось избавиться от пагубной привычки и начать дышать свежим воздухом, восстанавливая здоровье. Уже не вызывает сомнения тот факт, что курение вредно. Однако, довольно часто слышны жалобы, что после избавления от привычки человек начинает толстеть. Довольно неприятное последствие, конечно. Значит, если бросил курить – набрал вес в любом случае? Или все-таки этого можно избежать, оставаясь стройной, но и без сигареты в зубах? Разберемся.

Категория: Блогосфера

 

Как сохранить здоровье до старости

Автор: IrinaSkl | Дата: 3-05-2021 в 12:56 | Просмотров: 91 | Комментариев: 0



Как сохранить здоровье до старости
Благодаря активной пропаганде многие люди задумываются над проблемой, как сохранить здоровье до старости. Бесконечная реклама постоянно твердит нам, что необходимо принимать волшебные таблетки, которые помогут оставаться здоровыми долгими годами. Но есть ли смысл в тратах на лекарства, эффект от которых не всегда однозначен? Давайте сначала попытаемся своими силами помочь организму оставаться в форме.
Всем известно, что наше здоровье зависит от иммунитета, помогающего организму противостоять неблагоприятным факторам. Он бывает общий и местный. Общий иммунитет заложен в нас при рождении, если с ним есть какие-либо проблемы, то они проявляются сразу в виде серьезных заболеваний.

Категория: Блогосфера

 

Способы омоложения

Автор: IrinaSkl | Дата: 3-05-2021 в 12:54 | Просмотров: 78 | Комментариев: 0



Способы омоложения
Любой женщине хочется выглядеть молодо. Реклама рассказывает об удивительных методах, которые позволят вернуть молодость, только стоимость их не бывает маленькой, а результаты никто не гарантирует. Но существуют способы омоложения, действительно помогающие женщине медленнее стареть и не требующие каких-либо вложений. Главное, пользоваться ими ежедневно и, желательно, начать как можно раньше. Ведь всегда проще сохранить молодость, чем бороться с уже наступившей старостью.

Категория: Блогосфера

 

Как похудеть без вреда для здоровья

Автор: IrinaSkl | Дата: 1-05-2021 в 18:19 | Просмотров: 86 | Комментариев: 0



Как похудеть без вреда для здоровья
Мода на внешний вид изменчива: были времена, когда идеальным считалось пышное тело со множеством складок, не так давно превозносились худые девушки без грамма жира и выпирающими костями, сейчас преклоняются перед стройным телом, излучающим здоровье. При этом важно все: блестящие волосы, румянец на щеках, чистая кожа, крепкие ногти, упругие мышцы. Но добиться этого, моря себя голодом и доводя до изнеможения в спортивных залах, невозможно. Необходимо понимать, как похудеть без вреда для здоровья, добившись значительных стабильных результатов.

Категория: Блогосфера

 

Цикламены: выращивание и уход в домашних условиях

Автор: IrinaSkl | Дата: 1-05-2021 в 18:18 | Просмотров: 140 | Комментариев: 0



Цикламены: выращивание и уход в домашних условиях
Опытные цветоводы часто сталкиваются с проблемой разведения комнатных растений в темных квартирах. Не всякий зеленый любимец будет довольствоваться малым количеством света. Но существуют такие экземпляры, которые не только будут благодарны затемнению, но даже зачахнут, находясь под палящим солнцем, от полученных ожогов. Кроме того, всегда хочется, чтобы наши растения радовали цветением и в зимние пасмурные месяцы, когда особенно приятно увидеть на фоне серого низкого неба яркий бутон. Цикламен, который еще называют дряква, к удовольствию цветоводов выполняет оба пожелания: предпочитает рассеянный свет и цветет в зимние месяцы.

Категория: Блогосфера

 

Зачем нужно детское автокресло

Автор: IrinaSkl | Дата: 29-04-2021 в 14:00 | Просмотров: 72 | Комментариев: 0



Зачем нужно детское автокресло
Если вы планируете перевозить своего ребенка в собственном автомобиле и заботитесь о его безопасности, то вопрос, зачем нужно детское автокресло, у вас вряд ли возникнет. Но даже если вы не обладаете своим средством передвижения, то может возникнуть ситуация, когда вам понадобится транспортировать малыша, например, в такси. В таком случае лучше иметь качественное автокресло, подходящее именно вашему ребенку, т.к. по правилам дорожного движения детей в возрасте до 7 лет (или пока он весит менее 36кг) нельзя перевозить в машине без специального приспособления.

Категория: Блогосфера

 

Бабушкины сказки

Автор: IrinaSkl | Дата: 29-04-2021 в 13:59 | Просмотров: 86 | Комментариев: 0



Бабушкины сказки
Сказки пришли к нам из далекого прошлого. Еще наши прапрабабушки рассказывали их своим внукам, окрашивая детство яркими красками и перенося в волшебные миры грез и фантазий. А нужны ли бабушкины сказки сегодня? Не проще ли включить мультфильм или дать забавную игрушку? Однозначно, нужны! И не только для того, чтобы уложить ребенка спать или просто развлечь интересной историей. Они способствуют формированию личности маленького человека, помогают постепенно познавать взрослый мир, раскрывают основные нравственные ценности и многое другое.

Категория: Блогосфера

 

Продукты, содержащие сложные углеводы

Автор: IrinaSkl | Дата: 27-04-2021 в 18:01 | Просмотров: 99 | Комментариев: 0



Продукты, содержащие сложные углеводы
Как любое устройство для долгого и полноценного функционирования наш организм требует ухода и заботы. Важным параметром является поступление питания, которое должно содержать все необходимое. Для восстановления тканей и строительства клеток мы не обойдемся без белков; обеспечить действие защитной функции нам помогут жиры; поступление энергии невозможно без углеводов. Углеводы бывают простые, их еще называют моносахаридами, отличительной особенностью которых является сладость, они легко и быстро расщепляются после поступления в организм. Другой вид углеводов – сложные или полисахариды. Продукты, содержащие сложные углеводы, помогают нормальной работе всего организма. Различают две основные группы: крахмал и клетчатка.

Категория: Блогосфера