Твит

Новый год уже на пороге. Это сказочное время, когда все вокруг становится сверкающим, сказочным. Новогоднее настроение уже появляется на улицах городов, а домах загораются праздничные огни. Многие девушки начинают продумывать детали новогоднего наряда и некоторые разочаровываются, если выбранная одежда не подходит по размеру. Сбросить несколько килограммов и изменить фигуру поможет предновогодняя диета.

Твит

Это может вас шокировать!

Твит

Как же все-таки не хочется идти в спортзал зимой, когда на улице холодно, а на тротуаре то и дело натыкаешься на какую-нибудь ледовую ловушку. Но суровая погода не повод отказываться от занятий, тем более когда интернет просто кишит разнообразными видеоупражнениями.

Мы решили упростить вам поиск необходимых сервисов и подобрали только самые лучшие и эффективные. Крутая подборка best of the best в очередном видео от Musteed!

Твит

Скорее всего имеет значение не что вы едите, а как вы едите.

Твит

На днях инстаграм @victoriassecretsport пополнился короткими видеоупражнениями от Кэндис. Мы не упустили такую возможность и перевели их описание специально для тебя.

Твит

Диетолог делится своими лучшими советами.

Твит

Обыкновенная кофейная гуща способна творить чудеса. С ее помощью можно бороться с лишним весом, а также улучшить состояние вашей кожи. Кофейное обертывание, проведенное для похудения, сжигает жировые клетки и выводит ненужную жидкость из организма. А кожа после этой процедуры становится гладкой, упругой. Проводить процедуру в домашних условиях в 8-10 раз дешевле, чем в салоне красоты. Существует несколько вариантов приготовления смеси для обертывания с различными добавками.

Твит

Изюминкой диеты доктора Борменталя мы бы назвали то, что она разрешает есть любые продукты и в любое время, но при этом количество калорий должно быть в пределах 1200. Прежде чем составлять меню диеты, рекомендуется выяснить причину возникновения лишнего веса. Без знания причины проблемы борьба с ней бесполезна, результат такой борьбы будет временным. Итак, формулу диеты Борменталя можно можно представить следующим образом: ограничение калорий+психологический самоанализ.

Твит

Наше новое видео о фитнесе! Существует много упражнений, которые, безусловно, помогают похудеть. Мы специально подобрали только лучшие, чтобы вам было легче определится с выбором и более эффективно сжигать калории.

Твит

Мы лично протестировали эти приложения, поэтому с большой уверенностью советуем вам их попробовать!

Твит

После Дня благодарения моя мотивация к тренировке переходит в овердрайв. В ожидании этого я отправила Марте Хант email, которая любезно предложила мне поучаствовать в одной из её тренировок в рамках подготовки к Victoria Secret Fashion Show.

Мы договорились встретиться в субботу, за два дня до шоу VSX и столько же после праздника Дня благодарения. Мы встретились в Modelfit с её тренером, Джастином Гелбандом, который не беспокоился на мой счёт (я не думаю). На следующее утро Марта была в самолёте VSX на пути в Лондон.

Мелисса Вентоза Мартин: Наиболее сложной частью сегодняшней тренировки является...

Марта Хант: Балансирующая доска. Я должна...