Твит

Мы все говорим, пишем, рассказываем об отдельных препаратах, а теперь рассмотрим все виды спортивных добавок.

Многих интересуют определенные препараты, которые у них на слуху, а между тем существует много видов спортпита, предназначенных для исполнения практически любого желания современного спортсмена. Есть одно НО! Спортпит – это не волшебная пилюля для набора мышц или похудения. Препарат будет работать только в тандеме с тренировками. И еще: порошок и витамины не заменяют полноценный прием пищи, это всего лишь добавки.

Начнем по порядку, но не по значимости.

Твит

Форекс – это рынок, на котором торгуют валютами. Причем, где можно покупать за китайские юани австралийские доллары, и таких вариаций большое множество. Люди, которые участвуют в покупке одной валюты за другую, называются трейдерами. И занимаются они, собственно, спекуляциями, т.е. пытаются заработать на разницах курсов различных валют.

Дилинговые центры, предлагающие играть на разнице курсов валют (Forex), как правило, дают своим клиентам возможность торговать золотом, нефтью, иностранными, а иногда даже российскими акциями, биржевыми индексами. Называется эта торговля CFD — контракт на разницу цен. Как и в случае с валютами, это возможность делать ставки на повышение или понижение курсов.

В системе интернет-трейдинга транслируются котировки на

Твит

Все эти инструменты позволяют вкладывать деньги в драгоценные металлы, под которыми при инвестировании чаще всего подразумевают золото, серебро, платины и палладий. Сегодня это направление инвестирования все чаще интересует инвесторов. И если не брать в расчет ювелирные изделия, а также учитывая желание вложиться напрямую, то можно использовать как раз обезличенные металлические счета, монеты и слитки.

Слитки
Инвестирование в слитки, наверное, наиболее понятный инструмент в разрезе драгметаллов. Однако тут есть ряд сложностей:

Твит

На сегодняшний день отжимание на брусьях – базовое упражнение всех культуристов. С его помощью прекрасно прокачиваются грудные мышцы и трехглавая мышца плеча.

Рекомендации к выполнению отжиманий на брусьях
1. Прежде всего необходимо растянуть мышцы рук.

2. Перед выполнением отжиманий надо правильно повиснуть на брусьях. Ноги крестите и согните под углом в 90 градусов. Это позволит избежать ненужных рывков тазом и ногами.

3. Степень нагрузки вы можете регулировать самостоятельно, меняя ширину хвата и положение тела.

4. На усилии делаете глубокий вдох, возвращаясь в исходное положение, выдыхаете.

5. Не стоит перенагружать себя и стремиться выполнить наибольшее количество отжиманий (если только не хотите развить выносливость), работайте исключительно силой мышц рук.

Твит

Проблема питания стоит перед человек много-много столетий, правда, раньше она существовала в разрезе нехватки еды. Но последние десятилетия благодаря улучшению качества жизни и росту благ цивилизации, остро встал вопрос избыточного веса. И что только не придумывают, чтобы избавиться от него раз и навсегда. Одна из теорий, которая направлена на избавление от лишних кило – это диета Раздельное питание по Шелтону.

Суть раздельного питания
Впервые о раздельном питании заговорил американский врач Герберт Шелтон. Важнейшая цель правильного питания по Шелтону – предотвратить брожение и разложение пищи, потому что основными причинами расстройства ЖКТ является неправильное сочетание пищевых продуктов.

Твит

Доверительное управление деньгами – один из способов инвестирования на рынке ценных бумаг, который заключается в передаче инвестором функции по формированию, управлению и оперативному контролю за состоянием своих инвестиций профессиональному участнику рынка ценных бумаг – доверительному управляющему.

То есть, вы приобретаете в его лице персонального менеджера, который на основании ваших предпочтений разработает инвестиционную стратегию и будет без вас, но для вас, самостоятельно покупать и продавать ценные бумаги.

Доверительное управление на рынке ценных бумаг является лицензируемым видом деятельности.

Твит

Доверительное управление деньгами – один из способов инвестирования на рынке ценных бумаг, который заключается в передаче инвестором функции по формированию, управлению и оперативному контролю за состоянием своих инвестиций профессиональному участнику рынка ценных бумаг – доверительному управляющему.

То есть, вы приобретаете в его лице персонального менеджера, который на основании ваших предпочтений разработает инвестиционную стратегию и будет без вас, но для вас, самостоятельно покупать и продавать ценные бумаги.

Доверительное управление на рынке ценных бумаг является лицензируемым видом деятельности.

Твит

Стать родителем – одно из самых прекрасных событий в жизни каждой женщины. Но в погоне за таким важным титулом некоторые из нас совершенно забывают, что они не только мамы, но еще и привлекательные женщины, а следить за своей физической формой необходимо на всех этапах жизненного пути.

Дело даже не в красивой фигуре (былую форму вы обязательно вернёте, если тренировались до беременности), мы говорим о вашем здоровье и, что немало важно, о балансе вашего разума и гормонов. Послеродовые депрессии – это следствие огромных перемен, нарушение каких-то планов и темпа жизни в целом. Физические упражнения после родов немного вернут вас на землю и заставят вспомнить былые свободные времена.

Твит

В погоне за красотой многие из нас забывают о своем здоровье, а эти две приятные необходимости должны сосуществовать друг с другом в гармонии. Если хотите, чтобы вес стремительно уходил, а сердечная мышца отвечала благодарностью, то вы приняли правильное решение заняться кардио тренировками.

Кардио – это все виды продолжительной (а иногда и не очень) двигательной активности. Скакалка, бег, велопрогулки, танцы – все это виды кардио сессий, которые требуют определенной нагрузки с вашей стороны. Но если вы не соблюдаете правильное питание при кардио или вообще объявили голодовку, то желаемого похудения вам не видать.
Есть и другой вариант: едите перед тренировкой всякие «вредности» с глубоким убеждением, что на занятиях все скинете, а в результате не сможете и ноги поднять

Твит

Твит

Проверка качества сгущенки в феврале 2017 года показала соответствие ГОСТу и СТО всех проверенных образцов по таким важным показателям, как органолептические свойства, массовая доля белка, жира, сахара и сухого молочного остатка.

Лишь три образца из десяти не выдержали проверку из-за наличия в них растительных жиров.

Санкт-Петербургский «Общественный контроль» по результатам независимой экспертизы назвал сгущенное молоко от Рогачевского МКК вместе с двумя другими образцами проверенной продукции фальсификатами, так как помимо молочного жира в них были обнаружены растительные жиры, не указанные на этикетке.

Результаты независимой экспертизы сгущенного молока