Твит

Закаливание организма водой — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. Закаливание — увеличивает работоспособность организма, снижает заболеваемость, особенно простудного характера, улучшает самочувствие. Закалятся ты можешь начать с самой простой процедуры — ежедневного пребывания на открытом воздухе два-три часа.

Твит

Закаливание организма водой — является незаменимым средством для укрепления здоровья. В его основе лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. Закаливание — увеличивает работоспособность организма, снижает заболеваемость, особенно простудного характера, улучшает самочувствие. Закалятся ты можешь начать с самой простой процедуры — ежедневного пребывания на открытом воздухе два-три часа.

Твит

Дорогой читатель! В зависимости от своих потребностей, от проблем со здоровьем обеды- ужины могут быть сытными, калорийными, а может быть и совсем наоборот, очень легкими, вегетарианскими. Не важно какой диеты Вы придерживаетесь, необходимо добавлять в свой рацион очень полезные продукты для женской красоты и здоровья. У каждого человека есть свои любимые и полезные продукты для организма, употребляя их Вы будете умными, красивыми и здоровыми.

Твит

О чем сигналят пигментные пятна? С каким недугом это может быть связано? По внешнему виду пятен, их расположению можно судить о тех или иных неполадках в организме человека. К примеру, если они нечетко выражены, как бы размыты, и появились на щеках, руках или шее, значит больна печень. Когда полоска пятен проходит ниже линии волос (на лбу, за ушами), тоже стоит насторожиться: возможно, дает сбой центральная нервная система.

Твит

Обезвоживание организма означает потерю эластичности, появление микротрещин, шелушения и образование морщин. Если водный баланс кожи лица в норме, то она гладкая, матовая, без морщинок и пятен. Вывод: здоровой кожи без достаточного количества воды не бывает. Поэтому необходимо пить 2 литра воды в течении дня. Вода – лучшее косметическое средство. Из-за недостаточного количества жидкости кожа находится в обезвоженном состоянии, и поэтому ослабленные клетки испытывают дефицит. Они просто не могут активно восстанавливаться.

Твит

Обезвоживание организма означает потерю эластичности, появление микротрещин, шелушения и образование морщин. Если водный баланс кожи лица в норме, то она гладкая, матовая, без морщинок и пятен. Вывод: здоровой кожи без достаточного количества воды не бывает. Поэтому необходимо пить 2 литра воды в течении дня. Вода – лучшее косметическое средство. Из-за недостаточного количества жидкости кожа находится в обезвоженном состоянии, и поэтому ослабленные клетки испытывают дефицит. Они просто не могут активно восстанавливаться.

Твит

Обезвоживание организма означает потерю эластичности, появление микротрещин, шелушения и образование морщин. Если водный баланс кожи лица в норме, то она гладкая, матовая, без морщинок и пятен. Вывод: здоровой кожи без достаточного количества воды не бывает. Поэтому необходимо пить 2 литра воды в течении дня. Вода – лучшее косметическое средство. Из-за недостаточного количества жидкости кожа находится в обезвоженном состоянии, и поэтому ослабленные клетки испытывают дефицит. Они просто не могут активно восстанавливаться.

Твит

Умеете ли Вы делать вакуумно баночный массаж и для чего он нужен? Баночный массаж, известный более 2000 лет, гордо стоит в меню процедур лучших салонов красоты в одном списке с аппаратной и лазерной косметологией. Сотни женщин отзываются о процедуре – как лучшей в борьбе против целлюлита, так и против морщин на лице. Такой массаж убирает лишнюю воду из тканей, снимает застой, улучшает кровообращение.

Твит

Как правильно пить воду? Вода – это источник жизни человека. Казалось бы, нет ничего проще, чем обычная вода. Однако о ней существует масса мифов. Мы знаем, что тело человека на 70% состоит из воды.В среднем около 1,2 литра воды в сутки потребляет взрослый человек в виде свободной жидкости – разных напитков, жидкой пищи. А выводится вода в основном из организма через почки, в среднем 1,2 литра в сутки.

Твит

Во многих СМИ уже достаточно давно обсуждаются пилотируемые миссии на планету Марс. Есть компании, которые отбирают добровольцев, чтобы в скором будущем отправить их на красную планету, и таких добровольцев на данный момент очень много. Но какие могут быть риски для здоровья человека, связанные как с перелетом, так и пребыванием на красной планете? Ответ на этот вопрос однозначен, они большие. Простому человеку необходимо хорошо подготовиться к полету, ведь условия на данной планете далеко не «райские».

Твит

Оправдания, которые мы часто говорим себе: «Я слишком занята», «Я не могу позволить себе тренажерный зал», «Я устала от беговой дорожки». Но на самом деле, все это выливается в то, что вы не меняетесь «сегодня». «Каждый человек имеет свои причины», говорит Рейчел Косгроув, автор книги «Прорыв женского тела», владелец и фитнес-обозреватель журнала о женском здоровье.

В статье даются советы и рекомендации как мотивировать себя на занятие спортом, как избавиться от чрезмерной ленивости и какие найти причины, чтобы твердо быть уверенным, что меняться стоит!