Твит

Спойлер: сыр и лапша присутствуют.

В Стране столовых, полуночников и бесплатной пиццы: вам может показаться, что почти невозможно правильно питаться во время учёбы в колледже.

Да, жизнь в универе является сумасшедшей, напряжённой и смешной, но это не означает, что вы можете просто есть всё, что захотите. Плюс, это действительно может быть прекрасное время, чтобы начать есть здоровую пищу, если вы это ещё не сделали.

Твит

После лета в средней полосе, для российских туристов наступает пора поездок на тропические курорты. Но экзотический вояж, особенно в страны Азии, - это, отнюдь, не всегда "картина маслом". И кроме шикарных гостинничных номеров и радушных аборигенов экзотических стран, туристов охотно "встречают" также всевозможные паразиты, способные как в фильмах ужасов пробраться внутрь человека и устроить там себе свой "курорт". Но предупреждён - значит вооружён. Отправляясь в дальнюю поездку в этот раз, лишний раз подумай не о новых курортных нарядах, а об особенностях флоры и фауны того места, куда отправляешься на отдых.

Твит

Писать о том, что каждый родитель мечтает видеть своего ребенка успешным глупо. Это и так понятно. Как впрочем, и то, что каждый из нас сделает все возможное, а порой и невозможное для того, чтобы помочь своему чаду как можно лучше устроиться в этой жизни.

Речь пойдет о том, как поддержать и при этом не переборщить. Разглядеть способности к чему бы то ни было, развить их и при этом не превратить своего ребенка в несчастного юного гения. Как помочь ему достичь вершин в определённой деятельности и не сломать юному созданию психику.

Твит

Многие из нас давно обратили внимание на то, что от ног зависит здоровье всего организма. Если человек ходит и не замечает, как работают его ноги во время движения, то чаще всего он чувствует себя вполне здоровым человеком. Так как все его остальные органы работают четко без отклонений от нормы, не отставая от постоянно движущихся ног. Но вот если наши ножки вдруг начинают болеть, то вслед за ними барахлят остальные составляющие нашего организма. Болячки дают о себе знать одна за другой.
Регулярно ухаживая за ногами, мы в состоянии избавить себя от многих проблем. И не только физических, но и эмоциональных.

Твит

Как определить настоящего мужика?
Он здоровый, во всех смыслах – несгибаемый монолит, его дух крепок, его женщина чувствует себя защищенной, его плечи шире таза, он несет ответственность за все им сделанное и сказанное, у него будут здоровые дети и думаю их будет много ведь он – сгусток тестостерона.
Примеры настоящих мужиков:
Федор Емельяненко, Лев Толстой, Иван Поддубный, Царь Леонид (300 спартанцев).
Очевидно, что для корректного построения мышц, нужно снабжать свой организм лишь качественным строительным материалом. Современные технологии и опыт миллионов людей невероятно облегчают жизнь, и ими нужно пользоваться, настоящий мужик это понимает. Питайтесь правильно мужики, тогда мышцы будут жесткие и выносливые. Вот вам в помощь информация о построении тела атланта.

Твит

Стремительность жизни заставляет людей быстро ходить, быстро принимать решения, быстро питаться. Сеть ресторанов и кафе быстрого питания, именуемые фастфуд, как нельзя лучше подходит для такого современного стиля. Но это только на первый взгляд. Обилие высококалорийной пищи с различными приправами и соусами, в конечном счете, приводит к проблемам с пищеварением, избыточному весу и прочим недугам. Особенно не рекомендуется еда "на ходу". Купив гамбургер или шаурму в близлежайшей палатке, некоторые бегут по своим делам, буквально заглатывая свой обед. Конечно, такое отношение к организму недопустимо. Принятие пищи требует спокойствия, доброжелательной обстановки, правильного выбора блюд. И в фастфуде можно обедать без ущерба для своего здоровья, соблюдая определенные правила.

Твит

Кому из нас не мешает уличный шум? Правильно: тому, кто живет подальше от городских автомагистралей. Те люди, окна которых выходят на оживленные трассы, испытывают постоянный шумовой эффект. А, ведь, это совсем не безвредно. Ученые из Великобритании установили прямую зависимость повышенного продолжительного шума на увеличение заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем человека и, как следствие, рост смертей от инсультов. Нарушение сна, сердцебиение, нервная возбудимость - прямое воздействие шумовой атаки. Как обезопасить себя от негативных последствий? На помощь придут пластиковые окна. Как их правильно выбрать, вы узнаете из этой статьи.

Твит

Питание - важная составляющая жизнедеятельности любого организма. Чтобы выживать, нужна энергия, силы, способность к воспроизведению здорового потомства. Для человека правильно подобранный рацион питания играет существенную роль, особенно в современных условиях, так как окружающая среда представляет опасность из-за сильного загрязнения. Воздух, вода, продукты уже не такие экологически чистые. Постоянные стрессы приводят к истощению нервной системы и всего организма в целом. Офисные работники много времени проводят за компьютером, перекусывают на ходу фастфудом, не заботясь о разрушительных последствиях такого халатного отношения к себе. Отсюда возникают болезни органов пищеварения, эндокринной и сердечно-сосудистых систем. Появляется вялость, апатия, раздражительность, головные боли. Как о

Твит

Кто из нас не любит газировку, да еще сладкую, со вкусом малины, вишни или апельсина? Но, мало кто знает, что именно эти напитки способствуют росту сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, увеличивая смертность во всем мире.
Огромную работы в исследовании причинно - следственной связи между сладкой газировкой и различными болезнями, приводящими к смерти, провела группа ученых из Великобритании и США. На протяжении 30 лет они изучали разные категории людей из 51 стран мира, а также проводили опыты на крысах. Результаты были ошеломляющими.

Твит

Что такое сыроедение? Оказывается что сыроедение это своеобразная система здорового образа жизни очень близкая по своей сущности к вегетарианству. В понятие сыроедения и главной его основой является то, что употребляемая вами пища не должна подвергнуться термообработке. Главная задача в сыроедении принести пользу в систему питания человека. Сыроедение является сложным процессом который будет вести не каждому под силу применив такое питание. Узнайте про сыроедение больше подробностей у нас.

Твит

Стоит ли беспокоиться если хрустят колени, когда приседаешь? Многие люди ощущают дискомфорт во время приседаний из-за хруста в коленях. А вы когда-нибудь слышали неприятный звук хруста в коленях во время приседаний? Если да, то мы думаем эта статья будет вам интересна. В ней мы расскажем нужно ли называть это проблемой и вообще волноваться по этому поводу, какие причины появления этого хруста существуют и как от них избавиться.