postPR.ru » Блогосфера » Упражнения пилатес

    Дешевый хостинг



 

Упражнения пилатес

Автор: IrinaSkl | Дата: 23-09-2022 в 22:24 | Просмотров: 39 | Комментариев: 0





Упражнения пилатес
Пилатес все больше завоевывает уважение в мире фитнес индустрии. Это только с виду упражнения пилатес кажутся легкими: не надо же выполнять их по несколько десятков раз в быстром темпе, обливаясь при этом потом, как в стандартом фитнесе. В группе по пилатесу все будет проходить медленно и элегантно, при этом тело будет трясти от дикого напряжения, и пот будет течь в пять ручьев. Благодаря тому, что упражнения в пилатесе в основном статические, ваши мышцы работают продуктивнее, мысли становятся яснее, а выносливость крепнет от занятия к занятию.

Давайте познакомимся с небольшим комплексом по пилатесу, с помощью которого вы ощутите прилив сил и энергии.

Рекомендации, как выполнять комплекс по пилатесу
— тренируемся босиком (без носков);
Теги: пилатес

Категория: Блогосфера

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.