Если вы решили начать совершать пробежки, то, естественно, возникает вопрос, как выбрать кроссовки для бега, чтобы защитить суставы от травм.
Обувь для бега вам необходима в следующих случаях:
— если у вас есть лишний вес, то идёт ударная нагрузка на колени;
— бегаете несколько раз в неделю;
— совершаете пробежки по асфальту.
Итак, чтобы выбрать лучшие кроссовки для бега, идите в спортивный магазин, и не в тот, который через дорогу со скидками, а в качественный, брендовый и дорогой. Не стоит экономить на здоровье, скупой всегда платит дважды.
В магазине найдите подходящий стеллаж. Беговые кроссовки выделяются некоторыми особенностями:
Обувь для бега вам необходима в следующих случаях:
— если у вас есть лишний вес, то идёт ударная нагрузка на колени;
— бегаете несколько раз в неделю;
— совершаете пробежки по асфальту.
Итак, чтобы выбрать лучшие кроссовки для бега, идите в спортивный магазин, и не в тот, который через дорогу со скидками, а в качественный, брендовый и дорогой. Не стоит экономить на здоровье, скупой всегда платит дважды.
В магазине найдите подходящий стеллаж. Беговые кроссовки выделяются некоторыми особенностями:
