postPR.ru » Блогосфера » Как перестать есть на ночь

    Дешевый хостинг



 

Как перестать есть на ночь

Автор: IrinaSkl | Дата: 21-06-2021 в 16:58 | Просмотров: 118 | Комментариев: 0





Как перестать есть на ночь
Для начала необходимо выяснить причину переедания в ночное время суток. Чаще всего причиной ночного обжорства объясняется тем, что в течение дня вы не употребляли достаточное количество калорий. Поэтому готовы опустошать холодильник раз за разом, думая между делом о том, как перестать есть на ночь.

Чтобы ответить на ваш вопрос, давайте узнаем, а действительно ли вы хотите есть? Для этого рассмотрим несколько реальных и мнимых симптомов чувства голода.

Признаки «ложного» голода:
— сухость во рту,

— головные боли,

— урчание в животе,

— помутненное сознание,

— тошнота,

— голод пропадает, если игнорировать его.

Категория: Блогосфера

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.