Заметив, что волосы стали ломкими, ногти начали слоиться, а кожа выглядит тускло и шелушится, многие задумываются о том, как же помочь своему организму, особенно, в межсезонье. Довольно часто эти симптомы указывают на недостаток селена. Если вы выяснили, что вам необходимы витамины с селеном, то теперь осталось их только выбрать и приобрести. Но оказывается не все так просто: выбор витаминных комплексов разнообразен, их состав и предназначение может сильно различаться. А раз вопрос касается нашего здоровья, то хочется сделать верный выбор. Для этого будем подробно разбираться и выбирать витамины, которые не навредят, а помогут.
