Твит

Если вы хоть немного интересуетесь модными веяниями, вряд ли могли пропустить всплеск популярности кэтсьютов. Вызван он комиксами и, что удивительно, феминизмом. Если популяризация через комиксы понятна (скажем спасибо фильмам киновселенной Marvel, особенно персонажу Скарлетт Йоханссон — Чёрной Вдове), то каким боком сюда затесался феминизм придется пояснить. Если раньше этот костюм можно было смело называть символом объективизации женщин, то сегодня медийные львицы, такие как Тейлор Свифт или Майли Сайрус, на его примере объясняют девочкам важность принятия своего тела, женственности и сексуальности.

Твит

Мало кому удаётся прожить жизнь и ни разу не полежать в больнице. Случилась беда, человека везут на «скорой» в стационар. Встревоженные родственники не находят себе места, они готовы отдать всё, заплатить, договориться, приложить любые усилия для того, чтоб их родного человека спасли. А если в тяжёлом состоянии находится ребёнок, так тут вообще начинается такое… Слёзы, чувство страха и безысходности, паника. Мозг отказывается адекватно реагировать на происходящее и принимать здравые решения. В статье мы рассмотрим, как это происходит чаще всего на простом примере с обычными людьми, у которых нет связей, нет знакомых-медиков, с кем можно было бы посоветоваться, и они не столь богаты, чтоб «купить» за деньги любую медицинскую услугу.

Твит

Заметив, что волосы стали ломкими, ногти начали слоиться, а кожа выглядит тускло и шелушится, многие задумываются о том, как же помочь своему организму, особенно, в межсезонье. Довольно часто эти симптомы указывают на недостаток селена. Если вы выяснили, что вам необходимы витамины с селеном, то теперь осталось их только выбрать и приобрести. Но оказывается не все так просто: выбор витаминных комплексов разнообразен, их состав и предназначение может сильно различаться. А раз вопрос касается нашего здоровья, то хочется сделать верный выбор. Для этого будем подробно разбираться и выбирать витамины, которые не навредят, а помогут.

Твит

Углеводное окно после тренировки – это необходимость восполнить запасы организма сразу после тренинга.

Дело в том, что во время выполнения физических нагрузок в нашем теле запускаются катаболические процессы, т.е. происходит разрушение мышечных волокон. И если вовремя не восполнить питательными веществами потраченное, то организм начнет «есть» то, над чем работали — ваши мышцы.

Поэтому рекомендуется, и даже требуется, питаться после физических нагрузок. Хотелось бы подчеркнуть, что углеводное окно «открыто» только 20-30 минут после нагрузок. В этот период необходимо пополнить организм питательными веществами, а именно белками и углеводами.