Твит

Каждый из вас, несомненно, знает, где находится Россия, и почти каждый знает, где находится Сибирь. Но мало кому известно, что в самом центре Сибири есть маленькая республика под названием Хакасия. Республика Хакасия расположена на Юго-Западной части Восточной Сибири. На севере, востоке и юго-востоке территория республики граничит с Красноярским краем, в западной части – с Кемеровской областью, на юге – с Республикой Тыва, на юго-западе с Республикой Алтай. Климат Хакасии резко континентальный, с холодной зимой и жарким летом.

Твит

Здравствуйте, милые девушки и женщины! Побалуйте фруктами не только себя, но и свою кожу лица. Давайте приготовим разнообразные маски для лица домашние рецепты, ей наверняка придутся по вкусу все эти деликатесы. Результат вас приятно удивит, от тусклого цвета лица не останется даже следа.
Маска для лица отбеливающая
Смешайте взбитую в кашицу сливу с 0.5 ч. л сметаны и 1 ч. л крахмала. Нанести на лицо на 20-30 минут, а затем снимите ватным диском, смоченным в некрепкой чайной заварке.

Твит

Вот они полезные диеты для похудения вашего тела. Каждая девушка и женщина хочет всегда выглядеть стройной и красивой. Что только они не делают для этого: садятся на диету, делают зарядку по утрам, ходят в тренажерный зал.
Если Вы хотите что-то что-нибудь изменить в своей внешности, то эти диеты для похудения для Вас:
Полезные диеты для стройной фигуры
Диета «Стройность»
Диета продолжается 6 дней, вес можно сбросить 4-5 кг.

Твит

Как избавиться от судорог в ногах и причины их появления? Кто ощутил эту острую боль в мышцах ног, тот не забудет это состояние никогда. А провоцируют появление ночных судорог плоскостопие, варикозное расширение вен, стрессы, чрезмерные физические нагрузки в мышцах, например при занятиях спортом. Особенно часто судороги в икрах случаются летом, поскольку организм теряет много магния при усиленном потоотделении.

Твит

Как определить, есть ли искривление позвоночника и как исправить сколиоз у ребенка? Впервые болезнь проявляется в шести — семилетнем возрасте, когда ребенок идет в школу. До этого он был свободен в движениях, а теперь ему приходится много времени сидеть смирно в школе, а потом еще столько же дома, готовя домашнее задание. Что же такое сколиоз и чем он опасен? Сколиоз – это боковое искривление позвоночника.

Твит

Подтяжка лица в домашних условиях рассчитана на женщин, которые ухаживают и поддерживают свою кожу лица и тела в нормальном состоянии. Но для этого нужно приложить немного усилий и упорства. Для того, чтобы сделать подтяжку лица и был разработан комплекс упражнений, который не только разглаживает возрастные морщины и складки, но и помогает изменить овал лица, щек, улучшить состояние кожи и цвет лица.

Твит

Как влияют магнитные бури на человека? На магнитные бури реагируют многие, но в первую очередь страдают те, чей организм ослаблен какой-то болезнью или же его иммунитет снижен по каким-то другим причинам. Такие люди могут испытывать не только общий дискомфорт, но и боли в различных органах и системах. Особенно чутко реагирует на эти природные катаклизмы центральная нервная система. У человека может снижаться сообразительность, ухудшаться внимание, он становиться медлительным или раздражительным.

Твит

Как сохранить подвижность суставов? У пожилых людей деформирующий остеоартроз считается самым распространенным заболеванием: после артериальной гипертензии и сахарного диабета. Каждый пятый человек на земле испытывает боль или ограничение движений суставов. При болях в суставах целесообразно очистить организм от отработанного вещества, поскольку это улучшает обмен веществ и уменьшает регенерацию хряща.

Твит

Почему появляются темные круги под глазами? Этот вопрос интересует каждого человека, который столкнулся с этой проблемой. Темные круги под глазами возникают из-за нарушения микро-циркуляции: венозная кровь плохо отекает в венозный узел, расположенный в уголке глаза, ближе к переносице. Тончайшие капилляры эпидермиса не успевают пропускать интенсивный приток крови в область кожи вокруг глаз. Снижается циркуляция крови и таким образом , уменьшается приток кислорода в кровь.

Твит

Для избавления от утренних отеков, вам потребуется не больше 10-20 минут и это не помешает вам быстро собраться на работу. Есть семь рецептов избавления от отеков. Отеки под глазами – это признак задержки жидкости в организме. Как убрать отеки под глазами, вывести лишнюю воду из организма, не причинив вреда здоровью? Для утренних протираний идеально подойдет обычный лед. Он заметно уменьшает отеки всего за пару минут.

Твит

Как определить плоскостопие ног? Летом хочется надеть открытые босоножки и встать на каблуки. Тут- то и становятся заметны проблемы со стопами – плоскостопие, «косточки», другие деформации… Откуда они берутся и как их избежать? Дело в том, что нарушения в стопе заставляют весь опорно-двигательный аппарат приспосабливаться к ним и запускается цепная реакция: нарушается осанка, искривляется позвоночник, в отдельных участках тела возникают избыточные перегрузки.