Твит

Глаза – орган зрения человека. Именно благодаря им мы получаем большую часть информации об окружающем мире. Полезно для улучшения зрения делать упражнения для глаз. Эту процедуру нужно совмещать с компрессами для глаз из отвара ромашки, липового цвета, свежезаваренного чая, молока, раствора борной кислоты. Полезно для улучшения зрения смотреть на солнце до появления слезотечения. Время нужно увеличить от 1 до 10 минут. Люди с больными глазами должны смотреть не прямо на солнце, а лишь в его сторону.

Твит

Каждая мама может выбрать красивую детскую прическу ребенку, но обязательно должна учитывать не только фактуру волос, но и овал лица, форму головы и направление роста волос. Если у вашей девочки широкое скуластое лицо, то больше всего ей подойдет короткая стрижка, косы в этом случае вряд ли ее украсят. Если у ребенка высокий лоб, то его легко можно скрыть челкой. Детям с узкими лицами очень идут короткие волосы, завязанные бантами у висков.

Твит

Как исправить осанку? Может ли обвиснуть грудь из-за сутулости и искривления позвоночника? Действительно, это так. У человека с неправильной осанкой плечевые суставы сведены вперед, спина круглая, соответственно, грудная клетка как будто « вогнута» вовнутрь. От этого страдает не только форма груди, которая при неестественном изгибе позвоночника теряет упругость, но и внутренние органы, расположенные в грудной клетке.

Твит

Гирсутизм у женщин — рост волос по мужскому типу: на верхней губе, подбородке, конечностях, груди. Им болеют примерно 5- 8 % женщин. У жительниц южных районов – армянок, грузинок — гирсутизм встречается чаще и не требует лечения. Заболевание может сопровождаться другими симптомами — низким голосом, мужеподобной походкой, уменьшением молочных желез, себореей, выпаданием волос, нарушением менструального цикла, бесплодием.

Твит

Перед тем как выбрать крем для лица из предлагаемых косметических средств, Вы должны знать свой тип кожи и ее проблемы: на лице имеются пигментация, расширенные сосуды, угри. Необходимо знать какие активные компоненты должен содержать крем, чтобы воздействовать на кожу наилучшим образом. Второй важный критерий выбора — возрастной. Крема для зрелой кожи, обогащенные большим количеством биологически активных добавок не подходят юным девушкам.

Твит

Как сохранить подвижность суставов на долгие годы? Ведь все знают народное выражение — движение это жизнь. Но с годами человек ведет малоподвижный образ жизни и это сказывается на состоянии суставов. Поэтому у пожилых людей деформирующий остеоартроз считается самым распространенным заболеванием: после артериальной гипертензии и сахарного диабета. Каждый пятый человек на земле испытывает боль или ограничение движений суставов.

Твит

Чем полезен отдых на море ? Почему нам так нравиться отдыхать на море? Физиологи объясняют: ритмичный шум прибоя напоминает биение сердца расслабленного человека. Именно поэтому его звук так успокаивает. Конечно, это не единственная причина.
Какое море самое полезное? Все зависит от того, какие проблемы со здоровьем Вы хотите решить. Если говорить о составе морской воды, то наибольшая концентрация полезных веществ в Мертвом море.

Твит

Обезвоживание организма означает потерю эластичности, появление микротрещин, шелушения и образование морщин. Симптомы: если водный баланс кожи лица в норме, то она гладкая, матовая, без морщинок и пятен. Вывод: здоровой кожи без достаточного количества воды не бывает. Поэтому необходимо пить 2 литра воды в течении дня. Под воздействием ультрафиолета не просто быстро испаряется драгоценная влага: прямые солнечные лучи способны состарить даже самое молодое личико.

Твит

Сухая углекислая ванна Реабокс — эффективное средство профилактики, оздоровления, омоложения.
Достоинство этой процедуры — это одно из наиболее эффективных средств воздействия практически на все системы человеческого организма. Велика роль углекислого газа в качестве барьера против активных форм кислорода (так называемых — свободных радикалов), разрушающих человеческие клетки, резко снижающих иммунитет и активно старящих нас.

Твит

Знаете ли Вы какое самое главное правило современной контрацепции? Это — прощание с мифами.
Многие женщины, и особенно юные, считают, что половой акт не обязательно приводит к беременности. Думая, что беременность может наступить когда-то, а пока можно жить активной сексуальной жизнью и не предохраняться. Самый массовый и самый коварный миф связан с тем, что когда женщина кормит ребенка грудью, не способность к зачатию существенно снижается.

Твит

Как делать массаж стоп ног? Стопы ног – фундамент нашего тела, и в прямом и в переносном смысле. Они выдерживают гораздо большую нагрузку, чем другие части тела. Поэтому стопы должны быть гибкими и упругими, что во многом зависит от состояния, силы подошвенных мышц. Перед массажем ног желательно сделать ванночки. Огрубевшая кожа на стопах — признак того, что вы носите тесную обувь. Массаж снимает напряжение во всем организме.