Твит

Папайя сушеная вполне удовлетворит вашу тягу к сладкому, а также наполнит вас энергией. Папайя, как свежая, так и в сушеном виде, очень полезна для здоровья.В некоторых странах папайя считается едва ли не самым здоровым продуктом. Как вы думаете, почему? Потому, что этот тропический фрукт не только имеет уникальный, экзотический сладкий вкус, но и полон бета-каротина и других питательных веществ.

Твит

Правильное сбалансированное питание — это гарантия хорошего самочувствия и нормального функционирования основных систем организма. Но в погоне за полезными продуктами и оптимальным рационом многие люди совершают глупые, а иногда и опасные для здоровья ошибки. И такое поведение нередко приводит к тяжелым последствиям. Популяризация всевозможных диет, вегетарианства и даже питания солнечной энергией ставит новичков перед трудным выбором. Самостоятельно разобраться в режимах питания очень сложно и здесь лучше положиться на рекомендации специалистов, которые подберут рацион с учетом особенностей организма, возраста, пола и даже места проживания.

Твит

В интервью E! News, Роузи Хантингтон-Уайтли подробно рассказала о своей текущей философии питания.

Твит

Правильное сбалансированное питание — это гарантия хорошего самочувствия и лучшая защита организма от воздействия различных инфекций. Но сегодняшняя действительность вынуждает современного человека часто употреблять далеко неполезные продукты. Фаст-фуд, содержащий красители, ароматизаторы и огромное количество быстрых углеводов нередко сводит все усилия людей, заботящихся о своем здоровье, на нет. Для того чтобы оградить себя от подобной пищи, все больше жителей развитых стран переходят на вегетарианство.

Твит

Добры день, дорогие друзья. В сегодняшней статье речь пойдет о таком полезном элементе нашего питания, как морепродукты. Трудно оценить пользу "даров моря". На наш организм рыба и другие морепродукты оказывают по-истине чудотворное воздействие. Как думаете, чем полезна рыба?
Витамины и полезные микроэлементы, которые содержаться в рыбе помогают коже, а также улучшает состояние волос и ногтей. К тому же, именно морепродукты содержат в себе аминокислоты, которые человеческий организм не способен выработать самостоятельно.

Твит

Опасные продукты нужно занести в черный список. К сожалению, список получился бы довольно длинным, поэтому, я расскажу лишь о некоторых из них. Опасные продукты - знакомые незнакомцы.
1. Консервированные продукты в жестяных банках : при производстве банок используют тип смолы, который содержит бисфенол А / BRA. BRA - синтетический эстроген, который может вызвать репродуктивные проблемы и болезнь сердца!

Твит

В летние знойные деньки так и хочется оголить свои ножки, надеть шортики и блистать в них по всюду, от пляжа до вечеринки.

Но не каждая девушка способна сейчас решится на такой отважный шаг, как одеть короткие шорты или юбку. Ох уж эти лишние килограммы, наетые за долгие зимние вечера...

В последнее время все чаще от девушек можно услышать вопрос «Как быстро похудеть к лету?». Ведь так хочется нравиться противоположному полу, ловить их восхищенные взгляды, блистать в купальнике на пляже.

С чего же начать похудение?

Твит

Почти в каждом фитнес-клубе, можно услышать такие вещи : «Питайтесь 6 раз в день и вы разгоните ваш метаболизм». Но на самом деле ли это так? Конечно же, все прямиком зависит от ваших целей и от индивидуальности вашего тела, если вы хотите набрать мышечную массу то нужен избыток калорий, если же наоборот похудеть, то нужен дефицит калорий.
4 очень важных совета по дробному питанию внутри, смотрим!

Твит

шокирующие факты о продуктах питания

Твит

Даже если вы занимаетесь фитнесом и отдаете предпочтение здоровой пище, то можете заметить, что вес не уходит должным образом. Звучит знакомо? Скорее всего, это те самые причины, которые стоят на вашем пути к желанной фигуре. Список неправильностей следующий:

Твит

Да, определенная еда может нанести серьезный ущерб не только вашей фигуре!