Правильное сбалансированное питание — это гарантия хорошего самочувствия и лучшая защита организма от воздействия различных инфекций. Но сегодняшняя действительность вынуждает современного человека часто употреблять далеко неполезные продукты. Фаст-фуд, содержащий красители, ароматизаторы и огромное количество быстрых углеводов нередко сводит все усилия людей, заботящихся о своем здоровье, на нет. Для того чтобы оградить себя от подобной пищи, все больше жителей развитых стран переходят на вегетарианство.
