Твит

Если поиск ключей – часть Вашего утреннего ритуала, а в шкафу – один большой ком из одежды, пришло время задуматься об организации домашнего пространства. Оригинальные простые идеи для дома помогу сделать жизнь гораздо менее напряженной и более удобной.

Хранитель ключей

Повесьте забавный крючок для ключа у входной двери. Его можно сделать, например, из теннисного мячика. А если у двери есть полка, поставьте на нее необычную шкатулку. Сделать ее очень просто из любого отреза кожи, например, из старой сумки. Такая вещица станет настоящим украшением коридорного пространства и спасет от вечного опоздания из-за потерянной связки.

Твит

Если Вы решили похудеть, самое время попрощаться с холодными готовыми завтраками и впустить в свою жизнь овсянку. Ту самую, что со всех сторон рекомендуют есть по утрам, но многие продолжают искренне ненавидеть. Возможно, узнав обо всех ее полезных свойствах, Вы смените гнев на милость и сделаете первый шаг к здоровому питанию для снижения веса.
Узнайте, почему именно овсянка считается диетологами всего мира лучшим завтраком!
Небольшое исследование американских диетологов показало: те, кто ел овсянку ежедневно в течение шести недель добились уменьшения объема в талии и снижения уровня холестерина. И это при сохранении привычного в остальном режима питания и активности. Это доказывает, что Вы можете худеть, сохраняя нормальный уровень углеводов в рационе.

Твит

Уставший после зимы организм особенно нуждается в поддержке. Несколько месяцев холода, отсутствие солнца – и вот вместо прекрасного весеннего настроения мы имеем депрессию, сонливость и землистый цвет лица.
Как узнать, каких витаминов не хватает Вашему организму больше всего? Прислушайтесь и присмотритесь к себе!
Проблема: Частые простуды, бледность кожных покровов, сильная утомляемость, постоянная слабость
Каких микроэлементов не хватает? - Железо
Где их взять? Малина, печень свиная и говяжья, яйца, рыба, бобовые, гречка, яблоки, цельнозерновой хлеб из муки грубого помола.

Твит

Натуральный скраб – лучший вариант для очищения и тонизации кожи. Он сочетает в себе максимум преимуществ перед покупными средствами: отсутствие агрессивных химических компонентов, минимальный риск аллергии, заметный косметический эффект. Как сделать такое чудо-средство в домашних условиях и как его правильно использовать для всех типов кожи?
Любой натуральный скраб состоит из двух компонентов: основы и отшелушивающих частиц. То, какие компоненты Вы выбираете для средства, определяет его назначение – для лица или тела, очищение сухой или жирной кожи.
В качестве основы эксперты советуют выбирать следующие продукты: сметану, сливки, фруктовое пюре, глина, мед.
Есть простое правило для выбора основы по типу кожи: чем она суше, тем жирнее должен быть основной компонент.

Твит

Не задумывались, почему увлечения в стиле «хэндмэйд» стали такими популярными в последнее время? Во-первых, спрос на уникальные предметы ручной работы значительно вырос. Многие хотят иметь в интерьере или гардеробе эксклюзивные вещи, качественные и оригинальные. Во-вторых, уровень стресса в наши дни неизменно растет: работа, кризис и все такое.
Между тем, рукоделие – отличный способ успокоить нервы и привести в порядок сумбурные мысли. То же самое говорят последние медицинские исследования: вязание, скрапбукинг, квиллинг – все эти хобби чрезвычайно полезны для человека.