Чаще всего у задающих вопрос «Как начать заниматься спортом после родов?» есть какие-то свои отговорки и причины НЕ заниматься.
Когда им объясняют, что все на самом деле просто, нужно просто решиться и пойти в зал, они начинают приводить разные, порой совершенно нелепые, доводы.
Итак, давайте разберемся, что же мешает родившим женщинам посещать спорт зал.
1. Я так сильно занята домашними делами и уходом за ребенком, времени ни на что не остается
Не правда. Многие молодые мамы точно также готовят, стирают и убирают квартиру, занимаются с ребенком и при всем при этом ходят в спорт зал.
Когда им объясняют, что все на самом деле просто, нужно просто решиться и пойти в зал, они начинают приводить разные, порой совершенно нелепые, доводы.
Итак, давайте разберемся, что же мешает родившим женщинам посещать спорт зал.
1. Я так сильно занята домашними делами и уходом за ребенком, времени ни на что не остается
Не правда. Многие молодые мамы точно также готовят, стирают и убирают квартиру, занимаются с ребенком и при всем при этом ходят в спорт зал.
