postPR.ru » Блогосфера » Программа тренировок кроссфит

    Дешевый хостинг



 

Программа тренировок кроссфит

Автор: IrinaSkl | Дата: 14-09-2021 в 15:43 | Просмотров: 105 | Комментариев: 0





Программа тренировок кроссфит
Хотя это «заморское» слово и пришло к нам относительно недавно, само направление кроссфит (Crossfit) существует уже приличный отрезок времени, просто назывался он раньше «круговая тренировка». И подобный тренинг очень приветствуют профессиональные спортсмены и мускулистые дяди из подвальных спортзалов.

Программа тренировок кроссфит направлена на развитие всех групп мышц, вырабатывает выносливость, силу, реакцию и полностью оправдывает теорию, что все гениальное – просто.

Просто потому, что кроссфитом можно заниматься хоть в лесу, для него не требуется инвентаря, за исключением штанги, да и без нее можно обойтись.

Категория: Блогосфера

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 5 дней со дня публикации.