Как научиться оценивать себя адекватно и обосновано? Ведь именно через самооценку формируется восприятие собственной личности и определение жизненных ценностей, расстановка приоритетов, выстраивание отношений, реализация своих возможностей. Уровень оценивания себя в разных аспектах (внешние данные, интеллектуальный уровень, манеры, общественное положение) предопределяет дальнейшую жизненную программу. О том, откуда возникают комплексы и какие эффективные способы повышения самооценки существуют можно узнать из статьи.
