Твит

Как научиться оценивать себя адекватно и обосновано? Ведь именно через самооценку формируется восприятие собственной личности и определение жизненных ценностей, расстановка приоритетов, выстраивание отношений, реализация своих возможностей. Уровень оценивания себя в разных аспектах (внешние данные, интеллектуальный уровень, манеры, общественное положение) предопределяет дальнейшую жизненную программу. О том, откуда возникают комплексы и какие эффективные способы повышения самооценки существуют можно узнать из статьи.

Твит

Порой самые милые и привлекательные женщины бывают неприятны сами себе. Они себя не любят, потому что им кажется, что фигура не та (слишком полные бедра или нет талии), скулы не такие, брови, губы и так далее. Кроме того, вокруг столько красавиц, после сравнения себя с ними и с моделями с обложек глянцевых журналов, самооценка становится ниже плинтуса. Просто жить не хочется! В голову ведь не приходит то, что для того, чтобы сделать отличное фото работает целая команда. Однако дело не только во внешности, на самооценку девушки сильно влияет ее окружение. Слушая каждый день о себе гадости, невольно начнешь в них верить.

Твит

Для многих из нас, конкуренция является дополнительной мотивацией, которая делает жизнь интересней, держит нас на ногах, и стимулирует нас к повышению творческого потенциала и производительности. Иногда, однако, конкуренция может отравить нашу жизнь. Это может стать распространенным стилем жизни. Вы, можете почувствовать себя обеспокоенными и взволнованными с каждой победой, а также раздавленными и угнетенными с каждым поражением. Даже хобби может стать настолько ведомым соревнованием, что досуг теряет свою забаву и игривость.

Твит

Наличие депрессии в детстве и юном возрасте драматично увеличилось за последние сорок – пятьдесят лет. Средний возраст начала депрессии снизился. В детстве количество таких мальчиков и девочек почти равно. В юности количество диагностированных девочек превышает в два раза количество мальчиков (подобно – взрослой норме). Повторные эпизоды депрессии могут оказать большое воздействие на молодой ум. Более, чем у половины подавленных подростков возникает повторение диагноза в течение семи лет.

Твит

Почему спорт? Вы могли бы сказать: «Чтобы делать упражнения». И вы будете правы. Весело проводить время? В этом вы тоже правы. Но есть ещё другие причины. Фактически, есть, по крайней мере, 5 причин заняться спортом. По словам женщин, спорт девочек с раннего возраста, дает намного больший эффект, чем просто хорошая физическая форма.
Девочки, занимающиеся спортом лучше учатся: вы думаете, что на лёгкую атлетику уйдёт много времени. Но исследования показали, что девочки, занимающиеся спортом, добиваются больших результатов в школе, чем те, кто не имеет физических нагрузок. Занятия спортом спсобствуют лучшему обучению, тренируют память и концентрацию внимания, что даёт девочкам преимущество в классе;

Твит

Это факт, что заниженная самооценка вредна для человека, так как приводит к различным неприятным последствиям, и в этой публикации мы рассмотрим эффективные способы, позволяющие повысить самооценку. Статья будет интересна широкому кругу читателей, так как содержит мудрые советы, которые принесут пользу каждому человеку. Перечисленные ниже способы также помогут обрести уверенность в себе и сделать свою жизнь более позитивной и гармоничной.

Твит

Если говорить простыми словами, то самооценка это то, как вы относитесь сами к себе, какие мысли у вас возникают о себе самом. Самооценка человека формируется ещё в раннем возрасте. Человек, у которого занижена самооценка всегда сомневается в правоте своих решений, и всегда старается спихнуть их на другие плечи. Это люди,которые начав что-то делать, бросают своё занятие на полпути со словами "У меня никогда это не получится"...

Твит

Вот бывает ставишь себе цель, а ничего не получается или бросаешь все на полпути. Думаю такое было абсолютно у всех. И, тем не менее, кто-то все равно достигает своей цели, а кто-то - так и продолжает мечтать.
Далее вы узнаете чем отличается мечта от цели, какие основные причины неудач, почему самооценка так важна и, что нужно делать, чтобы все-таки прийти к желаемому результату и воплотить мечту в реальность.

Твит

Начиная с 2-х лет ребёнок узнаёт себя в зеркале.
Самосознание личности ребёнка начинает зарождаться приблизительно в 2 года. Первичная и простейшая форма самосознания — узнавание себя в зеркале.
Следующий этап развития самосознания ребёнка начинается, когда ребенок, зная своё имя, называет себя по имени. Затем он уже может говорить о себе в третьем лице : «Саша», «Маша» и т.д.А к трем годам у ребёнка в лексиконе появляется местоимение «я».
Приветствую всех читателей рубрики «РОДИТЕЛЯМ ПРО ДЕТЕЙ». На сайте «Ручеёк» мы продолжаем разговор на тему психического развития ребёнка в раннем детстве.
Первичная самооценка в самосознании личности ребёнка – завышенная самооценка.
Первичная самооценка – этот самооценка без рациональных компонентов. Она появляется ...

Твит

Задумывались ли вы о том, что влияет на вашу самооценку? У каждого из вас есть свой внешний образ который показывает как вы говорите, ходите, одеваетесь, общаетесь с окружающими. Результатами ваших действий является то, что происходит внутри вас.

У каждого в подсознании формируется самооценка которая определяет, как вас видит окружающий мир. Буквально каждый человек способен изменить или улучшить свою самооценку.

Твит

Самооценка личности – это то, каким человек видит себя сам, как он относится к себе, кем и каким считает себя. Это не то, что есть на самом деле или каким видят человека окружающие. Это субъективная оценка, взгляд на самого себя. Самооценка – это то, что человек сам думает о себе.
Понимание.
Вы оцениваете свой навык адекватно оценивать людей, ситуации, жизненные условия.
В качестве примера можно рассмотреть несколько ситуаций. Вы идете на экзамен. Уверенности не хватает, начинается мондраж, но к экзамену вы были готовы, и все прошло успешно. Из-за низкого уровня самооценки вы домыслили ситуацию, выстроив в голове деструктивные картины, которые не соответствовали реальности.