Приветствую постоянных и новых читателей! Существуют мифы о похудении, которые мешают человеку сбросить лишний вес. Надеюсь, эта информация из пяти мифов поможет вам немного разобраться. В конце статьи смотрите классный мультик (видео) по данной теме. Существует убеждение, что при употреблении кофе с молоком без добавления сахара, можно избавиться от лишнего веса со скоростью 1,5 кг в неделю, так как кофе снижает аппетит и повышает работоспособность. Считается, что такой напиток способен повышать обмен веществ, сжигать избыточный жир и увеличивать физическую активность. В действительности, это не так, несмотря на то, что последнее время этим методом похудения пользуются все чаще....
