Метаболизм или, как его ещё называют, обмен веществ, частично управляется генетикой, но его можно ускорить естественным путём, правильно питаясь и подобрав определённый набор продуктов. Метаболизм оказывает воздействие на скорость сжигания калорий, что влияет на похудение. Некоторые продукты могут помочь ускорить обмен веществ и избавиться от лишнего жира. Запомните или запишите следующие продукты, которые увеличат силу сжигания жира в вашем теле.
