В этой статье дана информация простыми словами, что такое стресс. Здесь вы посмотрите подборку видео по данной теме. Стресс – это защитная реакция организма на неблагоприятные внешние факторы (психические или физические травмы).Определить стресс у человека можно. Это наиболее заметно, когда у него явно повышено эмоциональное состояние. В таком состоянии в организме человека присутствует адреналин, он принуждает найти выход из проблемной ситуации. Стрессовое состояние отлично мотивирует человека к действиям, это необходимо. Многим без такого состояния неинтересно жить. Но когда стресса слишком много, организм теряет силы и перестает бороться.
