Гипноз для сна: обретаем здоровый сон

Расстройства сна, именуемые инсомния, могут проявляться в различных формах. Исследования, проводимые сомнологическими центрами, показывают, что большинство пациентов, обратившиеся к врачам по причине бессонницы, выдвигают следующие жалобы:
-невозможность заснуть, несмотря на соблюдение графика труда и отдыха;
-частые просыпания среди ночи;
-пробуждение в ранние утренние часы;
-чрезмерная сонливость в дневное время;
-сложность и длительный переход к состоянию бодрствования после подъема;
-ощущение разбитости и усталости даже после продолжительного досуга;
-кошмарные сновидения, эпизоды крайнего ужаса.
Гипноз для сна: показания к проведению: .... Рубрика: Гипноз ( mosg-portal.com)