Друзья, большинство из нас при простуде сконцентрированы на препаратах и целительных процедурах, а правильное питание при простуде мало кого интересует, многие люди в этот период не обращают внимания на свой рацион.Но сбалансированное правильное питание при простуде очень важно. Древние утверждали, что пища, которую употребляет человек, становится его лекарством.Все знают, что при первых проявлениях симптомов полезен куриный бульон. Но вряд ли он сможет принести пользу, если его заедать копчёной колбасой и запивать «Дюшесом».
