Арт-терапия - это весьма простой, но надежный метод профилактики и лечения психических расстройств. Возможно применение этого метода и в домашних условиях, для снятия стресса и лечения депрессии. В статье я описал применение раскрасок антистресс для снятия стресса и профилактики серьезных осложнений этого состояния. Раскраски для взрослых - это очень просто и доступно. Их использование не требует специальных знаний.
