Скандинавская ходьба с палками — как спорт приносит пользу организму человека. Сейчас уже никого не удивляют люди, шагающие по улицам с палками в руках, напоминающими лыжные. Занятия скандинавской ходьбой очень полезны для восстановления организма после перенесенных болезней, операций. Это доказано специалистами в области лечебной физкультуры. Заниматься показано круглый год. Положительные результаты достигаются посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на улице.
