Два месяца назад я выбрала кроссфит. Для тех, кто не знает, это тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений. Работать нужно на пределе возможностей, не останавливаясь, иногда на время. Новички смотрят на профессионалов с опущенной челюстью, восхищаются и с трудом верят, что когда-нибудь смогут подобное повторить.
